卤肉的热量(以100克可食部分计)是383大卡(1602千焦)，单位热量较高。每100克卤肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。参考资料：更多卤肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shi...

五香卤肉的热量(以100克可食部分计)是374大卡(15千焦)，单位热量较高。每100克五香卤肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。参考资料：更多五香卤肉信息见薄荷网食物库http://www.boo...

一.总卡路里一只约100克的卤鸡腿，总卡路里大约118.92大卡其中脂肪占51%，碳水化合物21%，蛋白质28二.消耗1.走路约31分钟2.跑步约14分钟3.跳绳约11分钟4.健美操约25分钟参考链接：卤鸡腿...

1、卤鸭的热量度（以100克可食部分计）是234大卡（979千焦），单位热量适中。2、每100克卤知鸭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所道需摄入总热量专的10％。3、卤制菜肴通常不会额外添加大量油属脂，...

如果是儿童的话，就建议最好是少量吃，否则很容易上火和引起发胖，从而影响发育。2卤肉卷热量是多少以100克可食部分计的话，卤肉的热量是383大卡，即相当于1602千焦。而每100克卤肉的热量约占中国营养学会推荐的普通...

据测定，每100可卤肉中所含有的营养素以及热量为：热量383.61大卡、碳水化合物4.49克、脂肪35.47克、蛋白质12.75克、纤维素1.06克。由此可见，卤肉中所含有的热量还是蛮大的，不过卤制菜肴通常不会额外添加大量油脂，...

卤鸡脚热量：167大卡（100克），100克=2两，所以2两卤鸡脚热量是167大卡。卤鸡脚做法如下：主料：鸡脚辅料：盐酱油大料桂皮干红椒1.大料3个，桂皮1小块，干红椒30克2.鸡脚600克洗净，处理好备用3.把所有...

611大卡。吉野家将军碗卤肉饭为300克，1碗卤肉饭(300.0克)含有热量611大卡，每100克该食物含有碳水化合物19.86克、脂肪11.78克、蛋白质4.55克，611大卡的热量需要爬楼梯78.2分钟消耗完。

一般来说，卤肉卷的主要食材卤肉、面皮都是热量较高的食材，制成的卤肉卷也属于高热量食品，以100克可食部分计算，卤肉卷约含有383大卡的热量，而一个卤肉卷还不止100克，吃一个卤肉卷大概能摄入到600大卡左右的热量，约占...

如题，我想知道:卤肉怎么做才好吃又好看