最近最火的蒙古舞是：《火红的萨日朗》。蒙古舞，是中国内蒙古自治区以及吉林、黑龙江等省蒙古族聚居地区的民间舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系，蒙古民族祖先的原始舞蹈形态，在新石器时代、青铜时代...

蒙古族最出名最流行传统的舞蹈有“安代舞”、“盅碗舞”、“筷子舞”、“马刀舞”“鄂尔多斯舞”等。下面介绍二个。筷子舞：多为男子独舞。舞者右手执一把筷子，打手、肩、腰、腿等部位，有时旋转，有时跪下，敲击地面，...

5.平步双膝微屈,双脚脚掌交替蹭地行进。6.垫步垫步分为前垫步和旁垫步。右脚向前迈出,左脚快速跟上落于后踏步。右脚再次向前迈一步7.马步马步包括立掌马步、刨地马步、吸腿马步、进退马步、跑马步、跺掌马步、摇篮步、碎跺马步和滑...

蒙古族因族内地区差异导致民间舞蹈形成了多种多样的舞种，蒙古族舞蹈有：1、自娱性民间舞蹈《安代》；2、宗教性舞蹈《萨满舞蹈》《查玛》；3、表演性民间舞蹈《筷子舞蹈》《蛊碗舞蹈》《好德钦》等舞蹈。这些舞蹈表演形式虽...

一、安代蒙古族传统民间歌舞是古代“踏歌顿足”“连臂而舞”“绕树而舞”等集体舞形式的演变和发展安代的表演形式，在场地中间几十人、上百人不等，同成大圆圈，圈里由两名歌舞能手对歌对舞，众人呼应踩脚、甩动衣襟伴舞...

蒙古舞。蒙古舞豪迈奔放“摇篮步”跟着专业老师快速抓住动作要领一学就会。蒙古族综合马步训练，通过走马步、跟马步、跺掌马步、软骑、硬骑、摇篮步等下肢马步动作与双勒马手、单勒马手、扬鞭手等上肢马姿的配合，使学生初步...

1、安代舞。流行于哲里木盟地区的一种集体舞。安代舞人数不限，一般是一人领唱，众人手持绸巾翩翩起舞，动作简单纯朴，但气氛热烈而欢快。在节日、欢宴、聚会时，蒙古人民都跳安代集体舞。?2、盅碗舞。又称“顶碗舞”，...

因此舞蹈显得欢快、明朗、新颖，淋漓尽致地表现了蒙古族热情、开朗、剽悍、豪迈的民族个性。三是安代舞。安代舞于明末清初发祥于科尔沁草原南端的库伦旗。最初是一种用来医病的萨满教舞蹈，含有祈求神灵庇护、祛魔消灾的意思，...

蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。蒙古族舞蹈久负...

1。刚开始练习时把碗绑在头上，先习惯带着跳!2.脖子动得少，头是绝不能有歪斜的!3.现在顶碗舞已并不限定某种舞种，但多为民族舞用，如蒙古舞。4。顶碗舞形式新颖，动作优美，气质高雅，风格独特，具有浓郁的民族特点...