1、阿昌族:主要有“蹬窝罗”、“青龙白象舞”和“象脚鼓舞”等三大舞种。2、白族:“哲兹白”。3、保安族:扇舞布朗族:喜庆舞蹈和佛礼舞蹈。4、布依族:“酒令舞”,织布舞,龙灯舞。5、朝鲜族:乐舞、长鼓舞、扇舞、...

其技法以踢、触为主，有头球、脚踏球、倒勾、凌空扫射等动作。可用头、脚及身体去接球，但不能用手臂去触球。毽球打法类似于藤球、排球。抢花炮所属民族:仫佬族侗族壮族所属地区:广西湖南贵州比赛开始时，将...

手形：兰花指（原维族舞蹈手指要求自然弯曲，而现在的维族手指要求要伸直、手腕要立起来）基本体态：挺胸、抬头，后背立直，上巴抬起。做动作时，头部不要上下起伏，眼睛向下看时、头不要动五、朝族（是六大民族里较难学习的...

1、朝族(朝鲜族)朝鲜族民间舞蹈之一“农乐舞”俗称“农乐”，是一种融音乐、舞蹈、演唱为一体综合性的民族民间艺术。流传于吉林、黑龙江、辽宁等朝鲜族聚居区。深受朝鲜族农民喜爱，通常在农事劳动和喜庆节日里表演。中国朝鲜...

芦笙舞除"探路步"、"双踏浪"等稍为简单点的动作外，还有如"跪地下腰、"板凳下下腰"、"滚地笙"、"双腿蹬天"、"望家乡"等一些难度大、技巧高的动作和组合。要跳完一组芦笙舞，要求舞者必需具备一定的功夫和体力。所以，...

。藏族的《锅庄》，舞轻盈洒脱。苗族的《芦笙舞》，娴雅、端庄。彝族的《阿细跳月》，节奏奇特、热情奔放。维吾尔族的《赛乃姆》，灵巧热情。壮族的《扁担舞》，节奏强烈、清脆高亢。傣族的《孔雀舞》，快速轻巧、动作细腻。

古瓢舞“古瓢舞”是流行于丹寨县雅灰地区苗族村寨中带有祭祀和自娱性质的最古老、最原始的舞蹈。踩鼓舞“踩鼓舞”是苗族民间舞蹈形式之一，同时也是祭祀舞蹈。伴奏的乐器为铜鼓和木鼓。板凳舞“板凳舞”是苗族纯自娱性酒后...

3、大片抖动大片抖动是维吾尔族舞蹈又一个重要的标志性动作。在传统的高原舞和绿洲舞蹈中，我们常常会看到舞者们用力摆动自己的头发、衣服、帽子等物品，产生美妙的视觉效果和声响效果。这个动作可以让舞者更好地表达自己的情感...

傣族的《孔雀舞》，快速轻巧、动作细腻。……我国少数民族向来是以能歌善舞著称，它们的舞蹈艺术，在我国的舞蹈史上占有很重要的地位。兄弟民族舞黑熊搏斗舞鄂伦春族最具代表性的舞蹈。舞者双腿半蹲，双脚跺地，前后扭动双肩...

1、手譬挥舞：维吾尔族舞蹈中常见的动作之一是手譬的挥舞。舞者通过迅速挥动双譬，展示出舞蹈的节奉感和动感。2、转身和旋转：维吾尔族舞蹈中常见的动作还包括转身和旋转。舞者可以通过快速的转身和旋转动作，展示出优美的舞姿...