1、蒜苔、红尖椒洗净切丁2、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下3、平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒和豆豉煸出香味4、放入蒜苔略炒5、下午餐肉丁，调入5克的生抽，炒至蒜苔表面略微变皱即可6、关火、装盘...

1、蒜苔、红尖椒洗净切丁2、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下3、平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒和豆豉煸出香味4、放入蒜苔略炒5、下午餐肉丁，调入5克的生抽，炒至蒜苔表面略微变皱即可6、关火、装盘...

1、蒜薹、红尖椒洗净切丁。2、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下。3、平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒和豆豉煸出香味。4、放入蒜薹略炒。5、下午餐肉丁，调入5克的生抽，炒至蒜薹表面略微变皱即可。6、关火、装...

豆豉10克豆豉蒜苔炒午餐肉的做法1.蒜苔、红尖椒洗净切丁2.午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下3.平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒和豆豉煸出香味4.放入蒜苔略炒5.下午餐肉丁，调入5克的生抽，炒至蒜苔表面...

豆豉蒜苔炒午餐肉辅料：红尖椒1个调料：花生油15克、生抽5克、豆豉10克做法：1、蒜苔、红尖椒洗净切丁2、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下3、平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒和豆豉煸出香味4、放入蒜苔略...

豆豉蒜苔炒午餐肉[3]辅料：红尖椒1个调料：花生油15克、生抽5克、豆豉10克做法：1、蒜苔、红尖椒洗净切丁2、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下3、平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒和豆豉煸出香味4、放入...

午餐肉切厚片才好吃，不能太薄，大约3~5mm就好，夹到面包片里，配上生菜叶和煎蛋，就是一份完美早餐啦。辣椒、豆瓣酱、午餐肉一起炒，那真叫一个香啊！一定要学会这道菜，超级下饭，强烈推荐！不过午餐肉最经典的吃法...

主要是猪肉、淀粉、食盐、香辛料、亚硝酸钠和少量的水。[1]工艺流程：原料预处理(净瘦肉和肥瘦肉分别腌制、斩拌配料)一装罐一排气、密封一杀菌、冷却一清洗、烘干一保温检验一成品。营养价值午餐肉是高温高压下的产品...

木耳西芹炒午餐肉，豆豉蒜苔炒午餐肉，辣椒炒午餐肉，生菜红萝卜炒午餐肉，土豆片炒午餐肉都不错的

2.烧开一锅水，将蒜薹和胡萝卜到进去烫熟，捞出沥干水3.油锅烧热，将午餐肉到进去，稍微煎炒下4.将烫好的蔬菜丝到进去5.稍微翻炒下，加入少许盐6.滴入几滴生抽，翻炒均匀即可7.趁热吃哦小贴士1、烫...