材料：山药半根，大米3/4杯，枸杞少许，水2.6升，小米半杯做法：1、贝洗净后泡入凉水10分钟，然后把水倒掉。2、大米放入汤锅里。3、大米洗净后放入水。4、大火烧开后转中火熬煮。5、放入洗净的枸杞。6、当大米熬煮...

小米山药粥煮好吃又营养方法如下：去皮的山药放在加了白醋的清水里面清洗干净，白醋能更好的去掉山药表面的黏液，洗干净的山药斜切成滚刀块，浸泡在水中备用，能避免山药氧化准备好的红枣对半切开。放在一边备用大米和小米可以提...

小米山药粥--小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等，熬成风味各异的营养粥。小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。山药味甘，性温。补而不滞...

1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。2、巧治切山药时手痒:切之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。3、小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水...

8、自动跳到保温功能。9、做好的小米山药粥。做法二材料;山药40克，小米50克，做法;1、将山药洗净捣碎或切片，待用。2、将山药、小米放入锅中，加适量的清水，用大火先煮沸，转小火煮约约半个小时，至粥稠软烂即可。

1、山药去皮洗净后切丁，大米洗净，鸡蛋打破，取蛋黄，打散。2、大米倒入锅里，加水，大火煮沸，用小火煮到大米变软后，加入山药，熬成浓稠的粥。淋上蛋黄，加白砂糖煮熟搅匀即可。二、山药桂圆粥材料：五味子5克，荔枝...

小米和山药能一起煮粥，山药小米粥营养价值丰富。做法：1、小米洗净，山药去皮切段。2、锅中加清水，烧开，倒入小米和山药，煮二十分钟。3、枸杞泡发，用食品机打碎。4、把打碎的枸杞下到锅里，再加一把麦片，煮开即可...

1.调理肠胃小米山药粥是一种味甘，性凉的特色粥品，人们食和以后可以入胃、脾、肾经，能起到滋养脾胃的作用，对人类因脾胃不和引起的消化不良和四肢无力等症状有很好的调理功效。2.养肺止咳小米山药粥中有一些皂甙、...

山药补而不滞，不热不燥，男女老少均宜。小米具有开胃、益丹田、补虚损等营养好处，是气血亏损、体质虚弱者进补的佳品。小米山药粥的功效和作用：可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率。

山药小米粥的功效与作用山药小米粥的功效与作用，很多人早餐都喜欢喝粥，它能满足人体对多种不同的营养的需要,但是同种食物不一定适合每一个人，下面介绍山药小米粥的功效与作用。快和我一起来看看吧！山药小米粥的功效与...