得了腱鞘炎平时还是需要多注意才可以的，首先就是休息，休息可以减少肌腱与腱鞘的摩擦，起到缓解疼痛的作用，其次是做好保暖，过度的冷空气侵袭也会加重腱鞘炎的症状，平时也不要碰凉水 ...

治疗方法如下：1、休息 适当的休息是特别重要的急性期（严重充血，肿胀，疼痛），但是，更重要的是改变活动模式。找出受伤的原因，然后进行适当的，就可以减缓这种疾病。有研究表明，患网球肘的网球选手，只是为了降低强度的训练...

一般在早期症状较轻时，采取制动、理疗，必要时进行局部封闭治疗，症状可消失。若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起，可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。手腕腱鞘炎，不知道如何恢复？恢复后打球该注意哪些问题？

对于一般的软组织损伤或者扭伤，可以佩戴护腕、局部等敷治疗，待局部消肿之后，经常涂抹扶他林软膏，经过充分休息，一般性的损伤会在1-2周逐渐恢复，症状消失。对于骨折，骨折时一般会有局部的肿胀，疼痛也比较严重，应该到医院...

疼痛也可以在用力抓握物体时诱发，从而导致握力减弱。这些症状在腕尺偏，腕过伸位用力和前臂用力旋转时加重。患者常诉做旋转手腕的动作时出现手腕尺侧的疼痛，从而难以完成拧毛巾、开车和使用勺子等动作。怎么办 如果病人...

如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷中药接骨散治疗，是最佳的选择。

病变初起时可用理疗或局部封闭治疗大多有效；病变重或反复发作者可采用手术治疗手术要切除增厚的狭窄环，切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度。3.最后：尺侧腕伸肌腱鞘炎。早期需制动或局部...

也就是慢性的劳损。主要表现局部疼痛、活动受限、肿胀、出现卡压和绞锁情况。需要局部制动、休息、冷敷、口服非甾体类消炎药吲哚美辛等。必要时局部封闭治疗，使用的药物主要是利多卡因加曲安奈德，基本都可以得到痊愈。

3.肌鞘炎 腕部制动，局部热敷，必要时行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失；若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。 4.尺侧腕伸肌腱鞘炎 早期需制动或局部封闭，晚期手术...

您想问的是董氏针灸手腕一用力或旋转就疼针灸哪里吧？腕骨穴、手三里穴、内关穴等穴位。根据查询39健康网得知，手腕一用力或旋转就疼针灸以下部位：1、腕骨穴：腕骨穴位于手部腕掌侧，腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘...