孕吐是许多准妈妈在怀孕初期的困扰,特别是那反胃、恶心、干呕的感觉,让人苦不堪言。润康为孕早期妈妈提供叶酸、微量元素与维生素的全面补充,许多妈妈在服用后,成功缓解了孕吐。但请注意,效果因人而异,并非人人皆宜。少量多餐孕早期,宝宝对营养的需求并不大,所以无需大量进食。选择少吃多餐,多吃清淡食物,减少...

怀孕期间的妇女，需要补充大量的营养，才能保证自己的身体健康和胎儿的正常发育，除了吃一些营养丰富的食物以外，还需要吃一些辅助的制剂来补充。孕妇专用钙片能帮助孕期补钙，那么，孕妇吃什么钙片补钙效果好？一起来看看吧！。1、孕妇吃有机钙片好现在市场上的钙片一般分为三种：无机钙片，有机酸钙片和有机...

孕期是一个特殊的时期,准妈妈们需要特别注意自己的饮食和营养补充。本文将为大家介绍孕期的营养补充指南,帮助准妈妈们度过一个健康快乐的孕期。孕初期,叶酸补充不能少孕初期,准妈妈们需要补充叶酸,确保营养均衡,避免偏食。多吃新鲜果蔬,少食多餐,有助于保持健康。多喝水,充分休息准妈妈们需要多喝水,充分休息...