纯黑豆沙做法【点击查看详情】
1、黑豆200克,糖20克,水适量。2、将黑豆提前一晚泡发。3、洗干净后倒入锅中煮烂。4、倒入破壁机打碎,只需一点点水。5、倒入不粘锅,加入糖不停的翻炒,炒到豆沙偏干,搅拌有点费劲即可。6、黑豆具有补血养血的作用,黑豆还具有提高卵巢功能的作用,是女性的最佳食品。黑豆对于平时身体抵抗力下降,或者是体内微量元素缺乏的人,可以起到提高免疫力,增加脏腑功能,补充微量元素的作用。
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相关问答
黑豆可以做豆沙吗?

2、洗净加入1000ml水,用压力锅煮30分钟3、煮好的黑豆用手可以直接碾碎就可以了,如果碾不碎的话那就得继续再煮10分到20分钟4、用破壁机打成泥5、如图,如果没有破壁机的话那么就用筛网过筛这样豆沙才会够细腻6...

黑豆可以做豆沙吗

黑豆可以做豆沙,做法如下:1.黑豆提前用水浸泡2.将浸泡好的黑豆清洗干净3.放进电压力锅加适量清水煮4.设置30分钟5.将煮好的黑豆晾凉放进搅拌机加适量清水和白糖绞打成泥6.将黑豆泥倒入锅中用中小火翻炒,炒...

家常做法,正宗自制乌豆沙怎么做

乌豆沙的做法1.一作法:⒈红豆清洗干净2.⒉,放焖烧锅内锅,加水煮滚后放进外锅焖4小时,如此重覆两次,这时候的红豆还是颗粒状(或快锅调「豆类」煮会更快)3.⒊将红豆水沥干(可以喝)4.⒋分次将焖透...

炒黑豆沙馅的做法步骤图,炒黑豆沙馅怎么做好吃?

2、泡好的黑色洗干净,放用电饭煲,加水水要超过黑豆,再加几粒冰糖。煲上一个钟,如果有压力锅就最好了,我家没有压力锅,请点击输入图片描述3、煮好的黑豆用料理机打成泥请点击输入图片描述4、热锅将豆沙炒去...

怎样做红豆沙馅又黑又亮

1、红豆洗干净,用刚没过一点的水浸泡红豆2小时。2、洗净后的红豆放入锅中,用电压力锅压烂红豆。3、煮好的红豆稍透凉,再倒入主锅中熬煮2个小时。4、熬煮过程中,分三次倒入油混合,每次油和红豆沙混合后再倒下一次...

怎么做豆沙

改成小火,这时候我们用勺子不停的去进行搅动,避免豆沙粘锅底的情况化产生,然后慢慢的收汁,等到锅中的绿豆沙变得浓稠,而且豆沙和汤也慢慢变色,这时候我们就可以关火,放上冰糖等到冷却就可以了。之后我们需要对绿豆进行...

豆沙怎么做

豆沙的做法如下:1、500克红豆,先用水洗干净。当然用红小豆、绿豆也可以。2、洗好的红豆直接倒在锅里,加清水没过红豆约1厘米,盖上盖子开始煮。3、开锅后时间不长,水分就会减少很多。最好用透明玻璃盖,不用打开盖子...

家用豆沙的制作方法

做法:1、将绿豆拣去杂质,洗净放到锅中,加入适量的水,把绿豆煮透,过罗去皮成绿豆泥备用;2、将洋粉洗净放到碗中,加入水放到蒸锅中用旺火将洋粉溶;3、把绿豆泥放到锅中,加入白糖、桂花糖、水调匀,上火煮开,再...

怎么做家常豆沙

1、家常豆沙的做法:(1)红豆浸泡4小时后放锅里,倒入清水,盖上盖子大火煮开转小火焖煮40分钟到1小时。(2)煮至红豆裂口开花,用手一碾就烂即可。(3)把煮好的红豆放进搅拌机里。(4)搅打成泥。(5)准备好...

炒黑豆沙馅的做法步骤图,炒黑豆沙馅怎么做好吃

煮好黑豆后,捞出黑豆倒去搅拌机里打成糊。需要放点水。如果你有更好的设备,水就忽略啦。再拿干净的纱布包着豆沙,挤出多余的水份。不粘锅里放豆沙馅,放黄糖粉、油。开最小火炒,人不能走开,一点一点搅拌。这就成...