1、将鸡胸肉切均匀条形，加入酱油1勺、少许胡椒粉、蒜末、白酒抓匀腌制。2、黄瓜切条，葱白切丝备用。3、面粉加水揉成团后，切成若干个小剂子，将剂子擀成薄饼。4、平底锅至火上，将面饼烙熟即可。5、腌制好的鸡肉表面...

鸡肉卷的营养价值鸡肉卷是在一片鸡胸肉上铺盖一层蔬菜和调料后将其卷成卷，然后利用煎、烤、炖的方法做成鸡肉卷，其营养主要来自于鸡胸肉。那么鸡胸肉的营养又有哪些呢？鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多...

1、首先把面粉加入碗中，边加水边搅拌至稀糊状。2、鸡肉片成大片，放入碗中，加盐和料酒腌制备用。3、胡萝卜和黄瓜切成小条。然后锅烧开水，放入红萝卜焯熟。4、再热锅刷层薄油，倒入面糊，摊成饼至熟即可。5、就着热...

蔬菜鸡肉卷的做法1.将准备好的鸡腿肉放入容器中，加入适量盐、蚝油和料酒，进行腌制2.再加入适量甘汁园双碳糖，腌制的鸡肉味道更鲜3.葱切段、蒜姜切片，放入腌制鸡肉的容器中4.芦笋、胡萝卜改刀备用5.将切好的芦...

香葱鸡肉卷的做法将酱油+香油+蒜泥+清酒+糖混合搅匀倒入锅内酱汁沸腾后加入切成适合长度的大葱段入味。葱段微软后捞起备用。将鸡胸肉切成不等的长薄片，用盐和黑胡椒抹匀入味。将备用葱段卷入长条薄片鸡胸肉中，用牙签扎好...

鸡肉垫卷子的做法1.准备好葱姜蒜。2.12葱切段、姜切成片、蒜拍烂。3.21鸡肉剁块，先用开水煮一下。4.锅底放植物油，七八分热，放葱姜蒜呛出香味，放入鸡肉炒5.鸡肉水分差不多，放入酱油，再放入葱段八角大料等...

1先准备好蒜香肉。板筋肉切条，切点蒜末，放生抽，胡椒粉，糖拌匀，炒香炒熟备用。请点击输入图片描述2准备:饼皮，蒜香肉条，青瓜条，沙拉酱忘了拍。请点击输入图片描述3饼皮中间放入青瓜条。请点击输入图片描述...

4、盆里撒上炸鸡裹粉倒入腌好的鸡肉条边搓边抓清水泡三分煮再放入炸鸡裹粉边搓边抓锅中倒油油温六成倒入鸡肉条中火炸五分钟捞出控油。5、做好的面饼刷上甜面酱放入黄瓜条炸鸡条卷起就完成了。

面粉用一半热水，一半冷水和成半烫面。和好醒面半小时，搓成长条切成均匀大小；擀好的面饼用平底锅两面饹熟；所有的面饼饹好备用；鸡腿剔骨切条，用盐、糖、味达美、花椒粒、蒜片腌好，放冰箱冷藏2小时左右；腌好的鸡肉粘...

1材料：鸡肉剥好皮的鸡肉已经卖光了。所以我只好买腿肉，然后回来自己剥。2鸡皮剥好后，切成条状。生粉约2小勺，调成水，待用。3把鸡丝拌入调好的生粉水中。4炉上烧开水，准备串鸡丝。以前我朋友做羊肉卷的...