胡萝卜苹果汁的功效和作用1、预防便秘。苹果胡萝卜汁富含多种营养成分，如β-胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素C，B族维生素等等，且含有丰富的膳食纤维。苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物...

苹果胡萝卜汁能够很好的缓解视疲劳，尤其是对于提高视力水平有明显的作用。苹果胡萝卜汁有很好的润肠通便的作用，因为苹果和胡萝卜当中都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动和大便形成，因而润肠通便的功效会非常明显。苹果中...

还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。苹果胡萝卜汁不仅味道香甜可口，更富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等多种营养素，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。

因此喝苹果胡萝卜汁可以起到较好的减肥瘦身的效果。6苹果胡萝卜汁的适宜人群和禁忌人群1、适宜人群：苹果胡萝卜汁一般人群均可食用，它具有保护眼睛、降糖降脂等作用，适合夜盲症者、高血脂、高血糖人群饮用。2、禁忌...

可以的，将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/500fd9f9d72a605932b5f87a2534349b033bba2c"target="_blank"title...

1.护眼明目胡萝卜苹果汁中胡萝卜含有大量的胡萝卜素、维生素c等成分物质，这些物质可以帮助缓解人体视力疲劳，预防视力下降，适宜长期用眼过度的人群饮用，具有一定护眼明目的作用。2.补充维生素a胡萝卜素苹果汁中，含有大量...

苹果胡萝卜汁能够很好的缓解视疲劳，尤其是对于提高视力水平有明显的作用。苹果胡萝卜汁有很好的润肠通便的作用，因为苹果和胡萝卜当中都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动和大便形成，因而润肠通便的功效会非常明显。

胡萝卜苹果汁可以帮助体内的毒素及代谢垃圾排出，让身体有一个清2、减肥瘦身的功效。胡萝卜苹果汁可以帮助体内的毒素及代谢垃圾排出，让身体有一个清洁的内环境。每周经常以苹果胡萝卜汁进行断食排毒，还能控制能量的摄入，...

苹果胡萝卜汁的功效与作用：1、润肠通便：苹果和胡萝卜中都含有丰富的水分和纤维素，一起榨汁喝能够增加肠道水分、促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘。2、补充能量：苹果胡萝卜汁含有一定量的糖分和淀粉，食用之后会在体内水解...

苹果黄瓜汁的注意事项适宜人群：一般人群均适宜。禁忌人群：脾胃虚寒忌食。不宜同食：无特殊同食禁忌。胡萝卜苹果黄瓜汁好处2胡萝卜苹果汁的`功效与作用保护眼睛掩护眼睛缓解眼委顿，防备目力降落是胡萝卜苹果之最首要...