先将新鲜鱼腥草冲洗去泥沙，然后放在清水里浸泡20分钟去味。泡好后随意拿出一根把其他绑成一捆。将筒骨放入汤煲中，加水煮滚，捞去浮沫，中火煲十五分钟。把蜜枣、姜片和鱼腥草放入筒骨汤中，改小火煲一个小时。将鱼腥草一...

鱼腥草鲫鱼汤，需要准备一些猪骨，鲫鱼，鱼腥草，陈皮，生姜片，把猪骨放到水里面烫一下，捞出来备用，锅里面加油，然后再加入生姜片，把鱼煎到两面金黄，加入适量的水，把猪骨鱼腥草放下去煮开，然后改成小火煮30分钟，一直...

请点击输入图片描述猪骨头适量辅料水适量鱼腥草炖汤的做法1.水开，下猪骨头焯水。请点击输入图片描述2.鱼腥草洗净，放进炖盅。请点击输入图片描述3.猪骨头焯水后，洗干净血沫，放进炖盅。请点击输入图片描述4...

鱼腥草煲汤方法竹荪鱼腥草炖鳝鱼的做法1.将鳝鱼去骨，洗净血水，切段，下入开水锅氽一下，捞出沥水。2.竹荪泡发诜净切段。3.鱼腥草去老叶、根，洗净切段。4.姜切片，葱切段。5.锅内倒入鲜汤，放入鳝鱼、竹荪、鱼腥...

在往锅里放2碗凉水，将炒好的肉片煮开。再放入鱼腥草煮2-3分钟，鱼腥草就变软了。如果喜欢吃叶子，这时候可以把叶子放进去，烫一烫就好。然后加点盐就可以出锅了。不是特别喜欢叶子的，可以不用加入叶子，只要根茎。

3、关火后放入枸杞和适量的盐，搅拌一下，再焖2分钟就可以喝了。因为加入了雪梨、蜜枣、枸杞味道清甜、果味香浓，瘦肉只瘦不肥，是非常清爽又营养的一道汤，鱼腥草经过炖煮，喝起来味道不浓重，非常好喝。鱼腥草不但可以与...

2、接着加入1碗凉水，关于加入多少凉水，要看你的锅有多大，不过这个跟平常的炒菜一样，应该问题不大。3、接着放入这锅汤的主角之一：鱼腥草。放到锅里面煮上几分钟，鱼腥草就会变软了。接下来看自己的口味如何，进行适当...

1、猪骨飞水待用。2、烧热锅倒入油放入姜片煎鱼，煎至两边金黄注入清水。3、放入飞过水的猪骨。4、放入鱼腥草一起煮沸。5、煮沸约半小时汤显奶白色后即可放盐熄火，盛入碗里饮用。鲫鱼汤营养价值1、鲫鱼所含的蛋白质质...

【制作步骤】▼1．处理食材：将鱼腥草洗净备用；瘦肉切成薄片。▼2．瘦肉预先腌一下：瘦肉切薄片后，洒点盐下去腌大概5~10分钟。▼3．开始煲汤：汤锅里放入适量的清水，多少个人喝就放多少碗水，煮到水开后，就放下...

主料：新鲜鱼腥草20g辅料：清水适量步骤一：备好新鲜的鱼腥草。步骤二：放水里泡洗干净。步骤三：小奶锅里放适量的水。步骤四：放入鱼腥草。步骤五：水开后再煮三四分钟，至鱼腥草叶子融烂就可以熄火了。步骤六：滤掉...