1、洋葱、芹菜和胡萝卜各切适量放锅中，锅里倒水没过原料，大火烧开，小火煮十五分钟。2、开火热锅，锅里放400克熬好的菜水，接着把生抽、蚝油、味噌、白糖和胡椒粉少许放进去搅匀烧开，即成肥牛饭汤汁。3、煮好的大...

2、锅里加水烧开，放入西兰花和胡萝卜焯烫10秒后捞出控水待用。肥牛片入锅焯烫至颜色变白后捞出控水。3、重新起锅，加油烧热，放入洋葱丝略微翻炒几下。放入肥牛片和料汁。中火煮至汤汁微浓（中火煮3-5分钟）。4...

吉野家肥牛饭的做法：1、肥牛600克，洋葱半个，胡萝卜半根，鸡蛋3个，西兰花适量，味淋5勺，酱油8勺，糖10克，蚝油1勺。2、首先用70-75度水煮一下温泉蛋。3、煮蛋时准备配料，洋葱切丝，胡萝卜切片、姜切片，日本酱油...

1、材料准备好，肥牛卷提前拿出来解冻；洋葱切丝，家里的是黄洋葱，比红洋葱要香；西兰花切成小朵，胡萝卜切片，备用。2、烧一锅开水，将西兰花和胡萝卜焯水，5~10秒即可，捞出控干水分，备用。3、肥牛卷汆烫至变色后...

食材准备：牛牛肉（牛腩肉），胡萝卜做法步骤：1、牛腩买回来洗净，切成大块，用清水浸泡（炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位，过瘦则柴不好吃了），浸泡的时间至少30分钟，我一般会泡一个小时以上，中间最好...

1，准备食材，将牛腩切成大小适和的块状，胡萝卜切成滚刀块。2，将牛肉进行焯水。注意一定要凉水下锅。3，牛腩焯好水之后放在凉水下面冲洗干净。4，热锅放油。爆香花椒大料，葱姜蒜，辣椒。在加入番茄酱，甜面酱。5，放入...

【牛肉烧胡萝卜】关键食物：牛肉，胡萝卜，大蒜具体方法：第一步牛肉清洗干净以后，锅中加水，把牛肉装进去，加姜，米酒，小香葱进来煮沸以后，再煮一会，牛肉捞出来用清水洗去血没，切成片预留。第二步锅中加点油，倒入...

▪做法一▪做法二▪做法三3烹饪技巧4食用须知所需食材编辑牛腩600克、白萝卜1根、大葱1根、姜6大片、料酒1大匙、炖肉料包1小袋、香菜1棵、盐适量。牛肉炖萝卜牛肉炖萝卜(5张)制作...

照烧肥牛用料肥牛300g洋葱半个胡萝卜半根蒜片少许白糖1勺生抽4勺蚝油1勺淀粉半勺黑椒粒半勺照烧肥牛的做法烧水加入姜片冰冻的肥牛解冻，我买的是冰冻牛展，比较有嚼劲，超市就有，如果买不...

一大匙生抽、盐、胡椒粉、甜味素和半杯水。4、肥牛卷的方法(1)将香葱洗净，切段。(2)将葱段和胡萝卜丝放在每片肥牛上并卷成筒状。(3)用少许油翻煎肥牛卷，加入调料，熟后将肥牛卷沿盘的周遍摆放。(4)爆炒...