1、用料:沙虫10根、冬瓜一块、黑抽一勺、生抽一勺、盐适量、葱花适量。2、热锅,放入沙虫不断翻炒,直至金黄。3、用清水浸泡沙虫约5分钟。4、把泡软的沙虫对半剪开,去去沙。我的沙虫买前已整好沙带,所以沙不...
一、沙虫冬瓜汤原材料:沙虫干8-10根(8cm长每根)、东瓜适量、葱段少量、盐一点点、油适量。作法:1.沙虫干买回来先去沙包,裁开,不必泡。一根先正中间划开,再裁成2段。2.油少量,不必烧太热了,下沙虫干炸到掉...
准备材料:沙虫干30克,猪骨肉500克,干贝适量,冬瓜500克,盐适量,姜2~3片1、将沙虫从中间剪开,方便等下更好的去掉沙虫里面的沙。2、沙虫不要洗,热锅把沙虫直接放进去,小火炒几秒,直到沙虫变金黄色即可...
1、滋阴降火。2、清肺补虚。3、补肾壮阳。4、健脾去燥。食用方法:1、准备材料:鲜沙虫、粉丝、大蒜、鸡粉、少许花生油、食盐、香葱、2、浸泡粉丝。3、鲜沙虫放到器皿,加入适量食盐、少量鸡粉一起拌匀。4、将拌好后的...
【制作步骤】▼1.先将沙虫干泡发去沙:将沙虫干头部的沙袋剪去,然后竖直剪开沙虫;锅烧热,不用放油,将沙虫干放下去煸炒,炒至金黄捞起,放凉水浸泡约20分钟泡软,捞起沥干水备用。▼2.处理其它食材:猪瘦肉洗净切成...
1、把沙虫干的沙带摘去,收拾干净后把锅热了放沙虫干翻炒,炒至沙虫干身体发硬,颜色金黄为止【还不能放油炒】。2、炒好的沙虫放入篮子里用手不停地翻沙虫。3、放油进锅,热到沸腾后,关火。4、放沙虫进去翻,...
1、用料:粉丝2把、沙虫30条、大蒜5瓣、葱花少许、耗油适量、生抽适量、油适量。2、粉丝煮熟捞出。3、摆上新鲜沙虫。4、放油,大蒜爆香。5、将大蒜和油一起均匀的倒入沙虫粉丝盘中。6、倒入适量耗油,和适量生抽。7、...
食材沙虫干10条大米2两葱姜少许花生油少许开始做料理把未经过任何处理的沙虫干去掉沙袋即是小尾巴。(如果水洗以后很难处理)然后把沙虫干炒至金黄色(不用放油,沙虫一定要炒才好吃),要慢火不停的翻炒,...
做法1、将新鲜沙虫两头切开,用竹签翻出后,去内脏,用流动水冲洗干净后备用。2、将清洗干净后的沙虫放入沸水中大火汆半分钟后取出,用凉水冲凉备用。3、将沙虫泡入冷上汤中入冻库冷藏30分钟。4、碟底铺上碎冰,取出冷藏...
主料:干沙虫400克,熟碎腰果适量。调料:盐,味精,广东米酒,葱姜末,香菜粉,香料粉,水淀粉,面粉,色拉油各适量。制作1.干沙虫清水泡软,熟碎腰果塞入沙虫腹中。2.调料(色拉油除外)调制成糊。3.沙虫裹糊下油锅,炸至...