经常久坐，也是引起肾结石的常见原因之一。经常久坐的人，尿液会浓缩，时间长了就会出现结石问题，所以我们应该要养成良好的习惯，不要总是坐着不动，该起来活动的时候就得起来。4、吃了过多含有草酸盐的食物 在大多数人看来...

1、久坐不动、不喜欢喝水、不规律饮食等。长时间久坐不运动不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生肾结石。久坐 另外，久坐不动的患者，如果肾脏内一旦形成小的结晶，不容易排出体外，经过长时间的积累后容易形成肾结...

2. 生活习惯不良：长时间久坐不动、缺乏运动、饮水不足、憋尿等都容易导致结石形成。3. 健康问题：肾结石的形成与某些疾病有关，如肾脏感染、高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等。4. 遗传因素：某些遗传基因异常可能导致肾结石...

1、喝水少。这是造成结石的重要原因之一。2、久坐不爱动。长久不动，尿盐日积月累容易沉积易形成结石。3、草酸积存过多。饮食不注意，爱吃如菠菜、豆类、可可、茶叶等是含草酸较高的食物，易患结石。4、嘌呤代谢失常。

饮水太少往往会造成肾脏结石和尿路结石，由于肾脏每时每刻都在代谢体内垃圾，通过尿液排出，当你饮水太少时，尿液产生的量会明显减少，那么尿液的杂质浓度会得到进一步浓缩，当累积到一定程度，加上长时间的“洗礼”，结石也...

肾结石是多种原因引起尿液里的晶体物质溶解度降低或者是浓度增高，析出结晶形成结石沉积在局部。引起结石的原因很多，常见的有：1.不良的生活习惯，长期久坐，不喜欢活动，喝水少或者喜欢憋尿。2.身体代谢异常，如高血糖、甲状腺...

女生会得肾结石的原因是喝水少。这是造成结石的重要原因之一。第二，，久坐不爱动。长久不动，尿盐日积月累容易沉积易形成结石，草酸积存过多。第三，饮食不注意，爱吃如菠菜、豆类、可可、茶叶等是含草酸较高的食物，易...

导致肾结石的原因可能有以下几点：1、脱水，每天饮水不足；2、饮食中的蛋白质、钠（盐）和糖分过高；3、高钠饮食；4、慢性泌尿道感染、长期卧床、尿液滞留、先天性或外伤造成尿路狭窄等；5、长时间久坐、运动量少；6、...

对此，专家指出，不管男性女性，肾结石偏爱的就是爱喝茶水、习惯久坐的“一茶一坐族”。 有关专家指出，预防肾结石最好是喝白开水，如果已经形成较小的结石，通过多喝水和多运动能将其排出体外。但喝茶水却适得其反，茶叶...