高。山药是一种蔬菜，根茎部分富含多种矿物质，钾含量高，钾是人体必需的微量元素之一，对于维持正常的细胞功能和身体健康非常重要，钾有助于维持正常的水平血压，平衡体内的电解质，并参与肌肉收缩和神经传导等生理过程。

不高。山药是一种常见的食物，当中含有人体所必需的多种营养成分，具有健脾益胃、补肾涩精和润肺止咳的功效，而山药中的钾含量并不高，适量食用对人体的健康是有益的。

蔬菜中含钾高的主要有菠菜,油菜,蘑菇,木耳,番茄,小白菜,海带,紫菜,山药,土豆,芹菜,大葱,莴笋等.水果含钾多的有香蕉,橘子,苹果,菠萝,柚子.豆类食品含钾多的是黄豆,青豆,绿豆,蚕豆.此外,荞麦,玉米,红薯以及牛奶,鸡肉,黄...

每100g山药中含钾213mg因为山药富含钾，能够排除血液中的盐分，预防高血压，降低胆固醇。山药中所含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于消化希望回答可以帮助您

山药含有多种微量元素，尤其钾的含量较高;所含维生素种类和数量较少，不含维生素B12、维生素K、维生素P、维生素D，几乎不含胡萝卜素。山药的叶是胡萝卜素的极好来源，也是钙、铁、维生素C的良好来源。山药含有淀粉糖化酶、...

可以吃的，不会引起血钾高的。肾病最重要的还是要有效的治疗，结果是怎么样在很短的时间内把肾病去根了，这才是最重要的。

如题，我想知道:铁棍山药的营养价值

马铃薯、红薯、橙子、芋头和山药。1、橙子。是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。100克橙子热量是48千卡，钾含量是159，它的钾营养素密度是3.31。2、...

蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

如题，我想知道:钾含量高的食品有哪些?