方法
持刷按摩法：
双手持刷，将刷面贴向乳房，以乳头为中心，进行旋转式按摩。注意不要用力太大防止伤害到乳房。
法：
用左手轻轻右侧乳房，用右手轻轻左侧乳房。
理疗法：
双手拇指除外，将四指合拢挟在脊骨两旁，小指按在脊柱骨两端，食指在双手用上述方法挟压情况下，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。
搭油按摩法
用含有女性荷尔蒙的油脂均匀地涂布于整个乳房，薄薄一层即可用右手掌托住右乳房，手指并拢左手轻放在右乳房上，手指亦并拢;右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺首圆势轻轻放下。
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