水果奶昔的做法【点击查看详情】
1、食材:酸奶150g、香蕉150g、芒果150g、黄瓜150g、火龙果150g、苹果150g2、芒果奶昔:准备芒果1个,将芒果去皮,切成块状,放入料理机,加入150g酸奶,启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的,建议不要吃。3、香蕉奶昔:香蕉1个或者1个半,切成小块,放入料理机,加入150g酸奶,启动2分钟,因为香蕉水分较少,所以料理时间长点喝起来会更加细腻,坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。
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水果奶昔家常做法,正宗水果奶昔怎么做

水果奶昔制作方法是:芒果奶昔:准备芒果1个,将芒果去皮,切成块状,放入料理机,加入150g酸奶,启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的,建议不要吃。香蕉奶昔:香蕉1个或者1个半,切成小块,放入料理机,加入150g酸奶,启动...

各种水果奶昔的做法

水果奶昔的做法:水果奶昔的用料:鲜奶200毫升、芒果1个、香蕉一根、牛油果1个、火龙果1个。1、配料。2、香蕉去皮切段,牛油果去皮去核切块,然后加入牛奶。3、用榨汁机2分钟搞定。4、搭配奶香馒头吃,味道很不错。5、...

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奶昔怎么做

水果奶昔制作方法是:芒果奶昔:准备芒果1个,将芒果去皮,切成块状,放入料理机,加入150g酸奶,启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的,建议不要吃。香蕉奶昔:香蕉1个或者1个半,切成小块,放入料理机,加入150g酸奶,启动...