1.将海带洗净,切成约半只筷子长度的细丝,沸水下锅,闷煮至海带丝柔软,捞出后用冷水冲洗备用。2.锅内放适量油,将姜丝放入爆炒出香味,放入切好的海带丝,大约翻炒五分钟左右,放适量水、盐、葱末、料酒,盖上锅盖略闷,等海带丝变...

清炒海带的做法：1、洗干净的海带切丝。2、姜丝切好。3、炒锅放适量的油，放姜丝爆香。4、放入海带和辣椒翻炒。5、待海带烧熟变软即可。食用价值：1、海带含有丰富的碘元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生...

2、锅加热至六分放入姜丝、蒜头片炒香；3、放入海参翻炒至熟；4、倒入一点米醋、盐、葱花、胡椒粉炒匀即可。清炒海带丝怎么做？方法竟如此简单！三、清炒海带丝/更多做法1.海带丝买回来后冲洗干净。2.焯水。3.如果...

1、海带丝本身带有很多盐，用清水浸泡几个小时。2、海带丝放入锅中煮5分钟至熟后捞出沥干水分。3、蒜切片，杭椒和小米辣切圈。4、锅中热油，放入蒜片和辣椒圈煸香。5、放入海带丝和盐，翻炒均匀即可。海带，又名纶布...

素炒海带丝的做法步骤1海带丝是菜市场买泡好的，洗净切段2生姜切丝备用，大蒜切小粒备用3热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香4放入切好的海带丝5大火炒熟加入盐巴、鸡精、料酒调味即可6起锅装盘上桌享用...

1、做法一。材料：海带500克、胡萝卜1根、洋葱半个、火腿2根、葱姜蒜、油、盐、生抽、香醋。做法：海带丝切段；胡萝卜洗净切丝；洋葱去外皮洗净，切丝；火腿切丝。炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒，...

做法：1、海带洗干净，冷水泡30分钟，再切丝。2、海虹肉洗干净，泡发，蒜去皮切碎。3、黄豆芽洗干净，冷水泡10分钟，捞出淋干水分。4、起油锅，加入蒜炒香，再加入泡发的海虹煸炒。5、再加入料酒，小火翻炒，加入...

1、首先准备好以下材料：海带400g、姜20g、蒜20g、盐30g、醋20g。第一步将海带丝用清水泡洗干净备用，如下图所示。2、第二步将炒锅放油，姜末蒜末放入锅中，并炒出蒜香味，如下图所示。3、第三步放入...

做法步骤：1.将海带洗净切段备用，大蒜辣椒切好。2.锅烧热放入适量的油，加热，放入切好的大蒜和辣椒炒香。3.大蒜和辣椒炒香后，加入海带丝，翻炒均匀。4.放入适量的料酒和盐翻炒片刻即可。小贴士1、要等大蒜煸炒出...

干海带怎么做好吃干海带怎么做好吃1、清炒海带水发海带200克,辣椒40克,均切成细丝。锅内放油、盐、姜、葱和辣椒烹调;加入海带猛火炒,然后放入适量的味精、酱油、醋、糖和香油翻炒,即可出锅。此菜具有脆嫩爽口的特点...