1、主料：笋子1根、山药半根、红辣椒1个、绿辣椒1个、葱1根；2、笋子切片，山药切片，红绿辣子切片，葱切丝。把切好的山药放在沸水中煮5分钟。3、热油下锅，放入洗好的红绿辣椒和笋片进行翻炒。4、翻炒片刻，放入煮...

1做法一准备山药青笋鸡肝盐味精高汤淀粉首先将山药青笋去皮洗净，切成条鸡肝用清水洗净，切成片再将山药青笋鸡肝等原料分别用沸水焯一下最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后。做法一，山药木耳炒青笋材料山药干...

清炒莴笋山药的做法步骤1.备料2.盆里放凉水倒入一勺白醋，戴手套，山药去皮切菱形薄片，放入水中浸泡约十分钟，莴笋去皮和胡萝卜一同切菱形薄片，蒜葱碎备用3.锅里放油，葱蒜爆锅出香味即可4.中火，放入胡萝...

山药炒竹笋的做法，首先是要把竹笋过水抄一遍，锅里面下油炒散竹笋，然后加入山药起锅就可以了。

清炒莴笋山药主料：莴苣200g、山药200g、黑木耳10朵辅料：油10g、盐1/2茶匙、花椒1/2茶匙、生姜一小块、白糖1茶匙、白醋1/2茶匙步骤：1.黑木耳用清水泡发，淘洗干净后撕成小朵。莴苣山药去皮洗净切成宽条，入开...

1.食材准备：莴笋、山药。2.莴笋、山药去皮，洗净切片。3.锅热油，放入莴笋，快速煸炒后，捞出。4.锅另热油，放入山药，快速煸炒，放入盐。5.再放入莴笋，翻炒后，加入少量水，盖上盖，焖一会儿。6.开盖，翻炒后，...

4.炒锅里倒入油放入花椒粒、生姜片，大火爆出香后滗出花椒粒与生姜片，留底油。5.把莴苣条、山药条、黑木耳倒入锅里。6.调入勾兑好的料汁，开大火爆炒，快速翻炒均匀出锅。清炒莴笋山药，脆嫩的莴笋、爽滑的山药，尝试...

如下：主料：山药1根、胡萝卜1截、莴笋1截、木耳5朵。辅料：酱油适量、油适量、大蒜3瓣、盐1勺。1、山药、胡萝卜、莴笋切片。2、木耳焯水。3、山药焯水。4、锅中烧油，放入大蒜炒香，放入胡萝卜和莴笋炒断生。

清炒山药片的做法(一)材料主料：山药100克、保鲜桃仁150克。辅料：葱2根(切段)，蒜苗1根(切碎)。广红50克、芦笋50克、白果仁10克、玉米粒10克、金橘5粒，橘子壳4个。调料：盐5克、鸡精4克、味精3克、水淀粉...

清炒山药片一、食材：山药500克、白糖15克、盐7克、鸡精5克、白醋10毫升、葱10克、姜10克二、清炒山药片的做法1、食材，铁棍山药；2、把山药洗干净，去皮；3、切成菱形薄片，4、切好后泡入冷水中，防止山药被...