1、长豆角性平、味甘，具有一定的补中益气、健脾开胃、补肾填精的功效。适量的吃一些长豆角可以有效的促进肠道蠕动，改善尿频尿急的症状。2、而从营养学的角度来讲，长豆角中含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉，还有丰富的钙离子...

长豆角的功效1、补充营养长豆角富含维生素B、维生素C、植物蛋白质、磷脂以及钾、镁、钙、钠等多种微量元素，因此食用长豆角可以大量补充人体需要的营养成分，而且其中的植物蛋白质十分容易被消化，是一种优质蛋白质。2、...

1健脾利湿长豆角性平味甘咸，归脾，胃经，具有理中益气，健脾补肾，和五脏，止消渴，吐逆泄痢，解毒之功效，可主治呕吐，痢疾，尿频，肾虚，遗精等症。2增强免疫力长豆角为人体提供了易被消化吸收的蛋白质...

豆角中的碳水化合物起到类似粮食的作用，所以可以做为主菜食用，同时，豆角具有健脾和胃的功效。长豆角还有理中益气，补肾健胃的作用。豆角中的纤维有利于降低体内的胆固醇，同时能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。

1、一般叫法是豇豆，主要是夏季蔬菜，富含维生素和矿物质！2、长豆角含有的维生素主要有维生素B，增进消化腺分泌和胃肠道蠕动，抑制胆碱酶活性，助消化增食欲。3、长豆角含有的维生素主要有维生素C，补充人体所需营养！提高身体...

其实豆角这种美味的蔬菜还有不错的降血糖的功效的,豆角的磷脂能够有效促进胰岛素分泌,参与糖代谢的作用,尤其是我们糖尿病患者朋友们日常生活中适当的食用豆角,可以有效降低血糖。豆角的营养价值豆角的营养价值是非常高的,并且含有丰富的...

长豆角的功效与作用：1、促进消化豆角作为蔬菜，含有丰富的膳食纤维。人们在食用豆角后可以加快胃肠的蠕动，使消化液分泌快速，从而胃肠道的消化功能。2、维持血糖平衡由于豆角的膳食纤维含量比较丰富，而且是一种低热量的绿色...

1、健脾和胃从中医角度来讲，长豆角性平、味甘，具有一定的补中益气、健脾开胃、补肾填精的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。2、防治便秘长豆角含有丰富的膳食纤维，能维持正常的消化...

1、健胃消食长豆角中含有大量的不溶性纤维素，人体进食后能促进消化液分泌从而增进食欲和促进消化。食欲不振或消化不良者平时常吃长豆角能有效缓解症状，有健胃消食的功效。2、补充维生素长豆角中含有丰富的维生素E、维生素B...

长豆角的功效与作用1、长豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。2、长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成，可以提高人体的抗病毒作用，防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。3、具...