好吃。营养价值好，华雄低糖桂圆莲子八宝粥补充维生素A、维生素B族、维生素C，补钙，补铁，甜度合适口味纯正，赋予丰富的营养和口感。

桂圆八宝粥是一种保健功效出色的粥品，这种八宝粥中的红枣和桂圆是补气健体的特色食材，而且百合和山药等食材也有很强的滋补功效，可补气益肾，调节神经，经常食用这种桂圆八宝粥能减少失眠和体虚等不良症状的出现。2、桂圆八...

桂圆莲子八宝粥含有的物质主要是滋阴和清热的药物和食物，所以孕妇吃是不好的。主要是不能吃桂圆，桂圆虽然它是具有非常好的补心安神，养血益脾之效。但是对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，因为孕妇受孕后，...

功效：桂圆银耳莲子八宝粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，贫血、神经衰弱等功效。是日常生活中的食疗佳品。

至于坏处：如果是罐装八宝粥，里面多少都含有些防腐剂自己配好材料煮就没什么坏处。1、粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗...

宝宝可以吃桂圆莲子八宝粥，粥是最好的辅食，6个月以上的婴儿可以吃辅食，粥是最好的辅食，但要注意把桂圆、莲子等去核，加工成小丁，以免宝宝。宝宝肠胃功能还发育不健全，不能和成人一样，孩子的饮食以清淡为主。

八宝粥主要是用8种食材制作而成的一种营养粥品，里面添加了桂圆、花生米、葡萄干、莲子等多种食材。从中医的角度来讲，八宝粥具有安神宁志、理气润肠、益肾固精的功效。不但可以吸收其中丰富的维生素b族，改善失眠多梦的状态...

干桂圆莲籽八宝粥带有的物质主要是补阴和清热解毒的药品和食材，因此孕妇吃是不太好的。主要是不可以吃桂圆，干桂圆尽管它是具备很好的补宁心安神，益气养血益脾之效。可是对孕妇，非常是对怀孕初期的女性而言，确是一种偷...

1.将莲子去皮，去心，洗净；2.红枣去核，洗净；3.糯米淘洗干净；桂圆莲子粥4.桂圆肉洗净；5.将用料全放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。方法三红枣先去核洗净，与糯米、桂圆肉、莲子一起...