1、先把花生米放到锅里炸熟，炸花生米的时候，火候一定要小，用铲子不停地搅动，以免炸糊了，炸好的花生米盛出备用。2、苦菊切成段，用水泡一下，然后再清洗干净捞出控水备用。3、胡萝卜擦成丝，或者切丝也可以，香菜洗...

清炒苦菊是最为简单，也是最普遍的一种做法，这种做法做出来的苦菊味道清香可口，而且还可以让人的胃口大开，清炒苦菊的做法非常简便，只要把库区处理干净以后，放入炒锅中加入植物油和适量的食用盐进行拌炒就可以了，直到苦橘...

苦菊的吃法和做法有凉拌苦菊、白灼苦菊、苦菊拌皮蛋、苦菊煎鸡蛋、苦菊馅饺子、清炒苦菊。以下是清炒苦菊的做法：食材：苦菊适量、葱花少许、食用油少许、食用盐少许、鸡精少许。1、首先将购买的苦菊去根洗净，将不好的茎叶摘...

【做法】1、苦菊洗净，放凉白开水泡20分钟，可去掉一些苦味；苦菊捞出沥水，分成长段待用。2、蒜拍松切末。3、蒜瓣放入小碗，加醋、生抽、盐和糖调汁，加一点淀粉调匀一定要少。4、锅内放油烧八成热，下花椒爆香，捞...

苦菊好吃的炒法如下：主料：苦菊200g。辅料：油适量、盐适量、大蒜2粒、鸡精适量。1、苦菊摘洗干净。2、把大蒜切成片。3、苦菊去根切成段。4、锅中注入油，下入蒜片爆香。5、倒入苦菊翻炒均匀。6、加入盐鸡精快速翻炒...

做法：1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段，放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁。6、将花生碎放入。7、倒入酱汁。8、搅拌均匀，即可。做法二材...

1、将苦菊洗净沥干，胡萝卜去皮切丝，蒜切末待用;2、将苦菊和胡萝卜放入盆中，加入少许盐腌一会;3、取小碗，放入味精，白醋，白糖，生抽和蒜末，调匀后倒入苦菊中;4、再加入香油拌匀后即可食用;家常凉拌苦菊的做法二...

下面说一下具体做法:1、苦菊摘去根,清洗干净,控净水分。2、盆里加入陈醋、白糖、耗油、生抽搅拌均匀。3、将苦菊放入盆里一起拌匀,加一点辣椒圈、花生碎,撒芝麻装盘即可。凉拌苦菊是一道凉拌菜品,主要制作原料为苦菊、花生、盐,这...

苦菊的吃法:1、做成凉拌的，非常好吃，还可以加点芥末，放在保鲜柜中冰一下，下面吃这道菜真的很爽，很过瘾，还可以加点生菜一起拌这吃，也的非常不错的一种食材搭配做法，我们最近比较流行的一道美食，就是健康维C。这...

主料苦菊适量辅料大蒜适量白糖适量红椒适量配料精盐适量植物油适量料酒适量酱油适量陈醋适量耗油适量花椒适量做法步骤1.苦菊洗净，控水备用。2.蒜瓣切成小粒，备用。3.红椒去籽，切丝。4.取干净小碗倒入一...