练腹肌不会影响长高,肌肉增长是由于剧烈、大量、持续运动,使肌纤维不断的损伤、修复,肌纤维是由肌细胞构成,肌细胞属于稳定细胞即不可再生细胞,不会因为运动刺激损伤,会由于刺激变得肥大。影响人身高的因素有很多,比如饮食、睡眠、生长环境...

练腹肌不会影响长高。主要是因为腹肌锻炼会对腹部的肌肉起到拉伸的作用，不会对脊椎或者是腿部造成影响，所以练腹肌不会影响长高，反而练腹肌还会提升腹部力量。影响身高的因素如下：1、遗传，遗传基因直接影响人种、身高。2、...

你好！正常的低强度的腹肌锻炼不会影响到身高的。如果你对身高比较在乎，建议多做拉伸性的运动（跳高跳远篮球等），肌肉力量性的训练尽量不做或少做。目前处于生长发育期，运动强度不宜过大。再者，需要坚持规律的运动，不...

锻炼腹肌一般是不会有影响，但要适量，请采纳。谢谢！

这个练腹肌是不会影响身高的。因为锻炼腹部的肌肉，对身高不会受到影响。你可以经常进行体育锻炼，这样还有还有利于身高的增长。并且要明白影响身高的主要因素还是遗传呀，后期可以通过多睡觉和参加体育锻炼来促进生长激素的分泌，...

不会影响长高的，考虑人体腹部一般有8块腹直肌的情况，此类肌肉纤维可以通过锻炼而肌纤维增粗的情况，此处肌肉一般可以通过仰卧起坐及俯卧撑等体育项目来加强练习，一般几个月应该就可以看到效果，可以适当选择应用，一般早期只是...

不影响的。人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，想要长高,需要补充31种营养，它不是药品，不是保健品，是促进骨骼生长营养元素，口碑还...

适量锻炼是不会的影响长高的，因为腹肌锻炼只是对腹部的肌肉进行拉伸活动，是不影响脊椎和腿的。1每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如20个一组，每组结束后可以休息1分钟，比如今天做了2组，明天要争取做3组，...

您好练习腹肌不会哦练习腿部会影响身高因为像史密斯机深蹲负重深蹲需要身上有很大的负重对我们们的脊柱有一定的压力间接地影响我们的身高然而练习背阔肌有助于我们增加身高例如引体向上高位下拉他可以拉伸我们的韧带...

没有影响。一般负重都没有影响，何况是练腹肌。哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，我们看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。另外一个事实是，科学的青少年中等...