但这样的养生食材，吃起来是比较苦的，大家就不妨放些蜂蜜，这会跟蜂蜜柚子茶的味道差不多哦。因此，对于红心柚子跟白心柚子，不用太在意红心柚子的营养，它的优势完全可以从其他的食物摄取，如红心柚子中的番茄红素，从西红...

准备1个柚子，适量冰糖、蜂蜜和水。将柚子用水将表皮冲洗干净，再用盐搓洗，并用开水稍微烫一下，然后将其擦干。下一步将柚子皮黄色的部分用刀削下来，接下来将黄色的柚子皮切成细丝，越细越好。锅中加入冷水，放入切好...

第二步：把削下来的柚子皮再处理一下，用小刀把里面的白色部分刮下来，只保留薄薄的一层黄色的皮。这一步是决定柚子茶清甜不发苦的关键，所以一定要耐心处理，尽量把白色的刮干净。第三步：把处理好的柚子皮切成细丝，丝...

食材准备蜂蜜柚子茶，看字面就好理解，准备的最主要食材就是蜂蜜和柚子。柚子不要选用太大的，无论红心白心的都可以，普通大小的柚子一个即可。当然，也有人说胡柚最好，因为果肉嫩，维C含量高，看个人能买到哪种了。蜂蜜...

除了红心柚比蜜柚多了红萝卜素（名字应该是这样）就是和胡萝卜含有的维生素一样的。其他的营养成分都是一样的啦。红心柚子，有非富的，营养物质，白柚子没有红柚甜美，但是也是大家非常喜欢的，一类水果，蜂蜜柚子茶就是用...

红柚子和白柚子除了颜色不同外，营养价值也有较大差异。市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚(也有其他品种如沙田柚也是白色的)，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红心蜜柚又名红肉蜜柚、红心...

但是白色的柚子就没有这两种色素。白色的柚子就是维生素C比红心的更高一些。所以不能简单地说哪一种更营养，就是看你更在意哪一种营养。然后就是价格了，大家都知道红心柚子比白色柚子的价格更高一些。

蜂蜜适量蜂蜜柚子茶的做法红心柚子剥皮后把白瓤片干净，皮片的越薄越好，这样成品不会苦片好的柚子皮切成细细的丝，用水煮开捞出冲凉挤干，重新烧水把柚子皮再煮开捞出冲凉挤干水分，这样苦涩味基本没有了。少许...

所有的柚子皮都是同一功效，其性寒，味苦，具有清热、宽中理气、消食、化痰、止咳平喘的功效，采用白心柚子皮或红心柚子皮都是可以的，柚子皮的颜色和品种没有规定，都可以留皮按照相应步骤进行制作蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶可以用柚子的果肉，也可以用柚子的皮，而且有一段时间网上特别流行做柚子糖，就是用柚子的皮来做的。以上只是小编个人的看法，那么你觉得红心柚子和白心柚子哪一个更好吃呢？