晚上可以吃苹果。晚上可以吃苹果，但要适量吃，没有科学依据证明晚上吃苹果是有毒的。苹果有洁牙的作用，苹果甘甜怡口，没有太多的问题，吃完苹果把牙一刷很舒服。另外，苹果也可以增加饱腹感，吃完之后再睡觉也没什么，因...

因此，晚上可以吃苹果，但是不能够多吃，要在适宜的时间吃。

总的来说，晚上是可以吃苹果的，但是最好不要睡前吃，因为苹果里面含有的营养物质比较丰富，睡前吃的话，比较难以完全吸收与消化，并且苹果含糖量比较高，还容易损坏牙齿。苹果有人认为，早上吃苹果营养价值比较高，身体对苹...

晚上可以吃苹果。从营养学的角度来说，晚上吃苹果的确是不如早上吃好，而且对于胃肠吸收消化不好的人来说，早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。...

可以。晚上是可以吃苹果的，但是建议可以选择在晚餐前半个小时吃苹果，因为在这个时候吃苹果可以增加饱腹感，从而就会使人减少晚餐的食量，可以起到减肥的作用，而吃苹果建议最好是选择在上午或者是早上吃会比较好，在早上...

但这并不是说晚上不能吃苹果了,晚上可以吃苹果,只是晚上吃苹果营养吸收就会差一些。但是对于脾胃功能差,尤其是老年人,不宜晚上食用苹果,极容易导致脾胃消化功能的失调。不仅仅是苹果,其它寒凉的食物在晚上食用也是会有一样的问题。已赞...

如题，我想知道:苹果可以晚上吃吗

如题，我想知道:晚上可以吃苹果吗。

一、不合适在晚上吃苹果并不是一个好习惯。虽然苹果是一种营养价值非常高的水果，但是需要在合适的时间进食，才能发挥出它好的作用。在睡前两个小时，人体消化系统会处于调整状态，准备休息。而这时再吃食物，就会让它...

经常吃苹果呢应该是比较好对身体经常吃苹果呢，应该是比较好，对身体比较好，能够补充身体的营养以及抗免提高免疫力。