不会的:一、苹果的食用功能苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。苹果含糖(包...

当然后拉，饭后一苹果，赛似活神仙

建议不要吃，苹果会增加饱腹感。

吃撑了就不要再吃其他的东西了，吃苹果只能是火上浇油。

可能是苹果里的果酸，经胃消化后，产生过多的胃酸，造成唾液腺反应性产生唾液造成的口水。吃点淀粉了的东西应该好些

苹果含有多种维生素,还含有一种叫苹果酸的成分,苹果酸对减少多余脂肪有很好的效果,多吃苹果不但对身体增加多种维生素,还能起到滋润皮肤的功效,所以不但不会长胖且会减少多余脂肪.

一定要注意饭后可以吃苹果但一定要注意时间的把握。饭后多久适合吃水果3饭后吃水果，建议间隔2-3个小时为宜。因为水果中含有的有机酸很容易与食物中的矿物质结合，从而影响身体的消化吸收。水果中含有的果胶成分，容易吸收...

4、苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可***肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。5、西红柿含有...

苹果里的果糖还是比较多的，一次吃到充并不有利于减肥！建议你改成吃西红柿，西红柿里含有的卡路里非常的低，一可以感觉到饿了就吃，而且一天吃的西红柿热量还不如一个苹果的热量，减肥效果比苹果好得多！而且美容养颜！

如题，我想知道:饭后多吃水果可以减肥么