两者在成分上并无冲突，可以同时煮制食用。可以。毛豆富含植物性蛋白质，且钾、镁、钙、磷等元素含量丰富，B族维生素和膳食纤维特别高，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分。每100克毛豆含蛋白质13,10克，脂肪5.00克...

1、毛豆和花生清洗干净，毛豆和花生煮的时间不一样，加上所有调料先煮花生20分钟，然后再加入毛豆煮15分钟，浸泡一夜第二天吃更入味，香辣五香好好吃。2、用高压电饭煲煮，两个一块下锅煮了20分钟，浸泡一夜，花生软绵好...

1、干花生提前一夜浸泡好后用手捏一下前面。2、毛豆把两头剪掉洗净备用。3、粗盐在水龙头下清洗一下。4、把毛豆放入锅中加入适量八角和花椒。5、把粗盐拿一点放入锅中。6、倒入跟食材等高的水，大火煮开改小火慢慢煮至...

【做法】1.花生米入锅中煮上5分钟。2.然后把水倒掉花生冲洗一下沥干水分备用。3.锅中再加水放入毛豆煮上2分钟。4.也把水倒掉把毛豆上的浮皮去掉备用。5.锅中再加水放入大料和花生米煮上20分钟。6.然后把毛豆再放入...

盐水花生毛豆的做法:注意:1、花生冷水下锅先煮,水开煮毛豆。2、千万不要用铁锅煮,煮出来就是黑的。3、去想入味就下下功夫,花生每个都捏开口,毛豆剪掉两头。4、煮毛豆加点使用碱,食用油,煮出来颜色翠绿。制作:1、花生用...

如题，我想知道:怎样煮毛豆花生的做法

洗净花生之后就可以放入锅里面和毛豆“亲亲热热”了哦，大概煮20分钟就差不多了，不过毛豆比较快熟哦，可以煮花生10分钟之后再放入毛豆。中火煮毛豆花生就ok了哦，太大火浪费煤气天然气呢，如果想吃得软一点的话，可能煮...

1.花生提前洗净，用清水浸泡2个小时，毛豆洗干净备用。2.将泡花生的水倒入锅中，确保没过花生和毛豆，加入花椒、大料、姜片、干辣椒、盐适量，大火煮开。3.加入花生，大火煮开转中火，煮15分钟左右。加入毛豆。4.中火...

【煮毛豆花生】食材：毛豆500g，花生400g调料：盐6勺，八角20g，花椒粒10g，桂皮5g，干辣椒7g，十三香5g做法：1、准备好食材：毛豆，花生；2、准备好调料：把盐，八角，花椒粒，桂皮，辣椒，十三香放到一个碗里；3、...

注意毛豆不要用热水浸泡，否则会使表面叶绿素流失，这样煮出来的毛豆会发黄，影响口感和食欲。3、将泡好的花生倒入锅中，大火烧开后放置入味即可实用。煮毛豆时，先将泡毛豆的水倒入锅中煮开，之后倒入毛豆，煮开即可，这样...