1、丝瓜去皮，注意了丝瓜的皮应该刮掉表面上一层表皮，这样吃有营养而且味道比较鲜。2、去皮以后洗净切成条。3、开火锅里放少许油，待油热放丝瓜条。4、翻炒两分钟就可以了，放水入锅里！水的多少取决于要下多少面条。5...

1.丝瓜，面线，鸡蛋2.鸡蛋打散煎好，备用3.再放入丝瓜炒一下，放入盐4.加入水煮开5.下入面线，煮至面线熟了6.在放入炒好的鸡蛋，葱花，鸡粉就可以了温馨小提示也可以放西红柿一起炒，颜色，味道也...

1.丝瓜去皮，滚刀切。2.准备葱姜蒜。3.热锅少油，放入葱姜蒜翻炒出蒜香。4.倒入丝瓜继续翻炒。5.加入少许味极鲜。少许盐。6.继续转中火翻炒几分钟。7.调好淀粉汁，大火收锅时加入淀粉汁即可。8.清炒...

步骤：1、丝瓜削皮，记住绿色皮别全削了，留小量吃起来会很清脆。2、丝瓜对半切开，改斜刀切成1.5厘米宽的小段。3、将蒜切成滚到块。4、热锅下油，放入蒜瓣爆出香味。别爆黄了。5、蒜瓣炒出香味后立刻放入丝瓜。6、...

步骤：1、将丝瓜去除外皮，不要去太厚，只刮去薄薄的一层就可以了。2、将去过皮的丝瓜切成大小适中的滚刀块。3、将剥好的大蒜拍碎。4、炒锅中放入适量调和油。5、油热后将大蒜碎放入锅中煸炒出蒜香味。6、将丝瓜块...

1、丝瓜洗干净后用刮皮刀去皮，切成滚刀块。大蒜切末。2、热锅热油，倒入蒜末小火炒出香味。一般炒到蒜末变成金黄色就有香味了。3、倒入丝瓜翻炒至丝瓜颜色有些变深，微微发软。4、倒入蚝油，少许食盐翻炒均匀就可以了...

1、需要把丝瓜在超市买回来，另外的备齐材料。2、把丝瓜洗干净，然后丝瓜去皮滚刀切块，蒜头去皮切碎，葱切段。3、弄好之后，锅中放油加热。4、加热之后在放入蒜头炒一下。5、然后在放入丝瓜炒几分钟。6、在放入葱，葱...

1、将丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切条备用。2、起锅。倒入火麻油烧热，下蒜蓉煸出香味，倒入丝瓜，翻炒。3、炒至丝瓜心完全变软，加入食盐调味，即可出锅。食用价值：1、抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗...

炒丝瓜好吃又简单的做法如下：主料：丝瓜一根辅料：蒜适量1、一根新鲜的丝瓜清洗干净后削皮。2、锅中热油，先炒丝瓜，再放大蒜。3、炒几下香味出来了就加一点点水，半勺盐半勺味精。4、新鲜的丝瓜炒两分钟就差不多...

清炒丝瓜所用食材：丝瓜一根，大蒜5瓣，葱，盐、糖、鸡精适量。1、第一步给丝瓜去皮的过程，很多人直接用刮皮刀，这是错误的，丝瓜想翠绿好看，不能把皮都刮掉了漏出白色的瓤，正确的做法是用小刀把外面的一层刮掉就行...