手胖是怎么回事儿【点击查看详情】
山东省立医院。手胖可能由以下原因引起:。1. 饮食不当:经常吃高脂肪、高油、高胆固醇的食物,暴饮暴食可能导致脂肪堆积,出现手胖的情况。建议调整饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水促进新陈代谢。2. 缺少锻炼:长期保持同一姿势,没有进行体育锻炼,减少体内碳水化合物的代谢,无法消耗多余的热量及脂肪,可能出现手胖的情况。建议积极参加体育锻炼如散步、慢跑等,避免长时间卧床休息。
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