您好，最好的方法是催眠，最简单的方法是看以前的事物来唤醒自己的记忆。催眠可以唤醒一个人最深处的记忆，但是他需要有专业的人员帮助自己。观看以前的图片或者物品，可以让自己简单的想起以前的事情。

4、触物回忆观察你身边的物品，或者去到你当天去过的地方，通过接触物品，唤醒暂时失去的记忆。

一、做铺垫当你发生了不管怎样想都想不起来某些事情的情况的时候，你可以通过适当地做个铺垫或者利用事物之间相关的联系的方式来进行联想。打个比方，在去商场前，你需要记住你要买的茄子、洗衣液、西瓜、鸡肉、雪梨等。在...

1.问身边的长辈和小时候的玩伴，将多件事情串联，然后努力回忆。2.记得佛洛依德的《梦的解析》中提到过，催眠可以帮人找回深层记忆中的一些东西，记得大卫·奥格威在他的书中也证实过，但具体怎么做，应该找专门的心理医生，...

人生如梦，梦如人生，匆匆的人生，流连的岁月，潮起潮落、、、总会错过许许多多的人和事，总会留下许许多多的心底里从不情愿的记忆。人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。有一种爱，明明是深爱，却又表达的...

我平时记性不好的时候就会用影像追踪法配合由头到尾法，重点是从头到尾地进行回忆，在回忆的过程中会出现过去发生的物体、人、景等等，然后就可以回忆起昨日所发生的所有事情。故事串联法，通过几个事件片段，拓展成几个完整...

很久以前的事情，也就是说你已经很久没有想起。如果真的有需要小姐的话，可以用联想记忆法，就是把以前用过的和你要想起的事的有关的东西找出来然后，联想一下当时发生的事情。

怎样才能想起小时候发生过的所有事情？不可能把所有事情都想起来，只能记住重点的几件事情，记忆深刻的事情，当然会记起来，如果记忆不深刻的影响不到你的，你是不会记得的，因为人记忆力是有限的，有的东西能记住，不太重要...

寻找记忆的钥匙。利用时间空间静静的想，通过物料，事件，环境不断的想，总有一天会有一样东西引起你的回忆，把昨天的事情想起来。

不要刻意去想，可能就会想起来。或者你试试想那件事的环境，或者之前在干嘛，可以刺激一下自己的思绪。千万不要用力去想，因为你越想记起，反而偏偏一直想不起来