步骤:1、打豆浆的豆渣过滤出来。2、将韭菜切碎加入,加入一个鸡蛋,五香粉盐蚝油等拌匀,边搅拌边加入面粉,面粉不要加太多,拌匀成糊状不要太稀即可。3、电饼铛加油预热,将豆渣糊加到电饼铛,盖盖烙制。4、煎至一面...
所以豆渣饼是具有润肠通便以及调节血脂的一种食物,尤其适合肥胖、缺钙的女性,还有三高人群,容易便秘的老人食用,早上搭配一杯鲜豆浆,是一顿既营养又美味的早餐。豆渣饼可以搭配很多食材制作,比如:葱香豆渣饼、鸡蛋豆渣饼、...
咸香豆渣饼:豆渣中加入盐、辣椒、味精、胡椒、花椒等各适量,用手捏成饼,晒干后就可以食用了,用火烤一下食用更香。虾皮豆渣饼:豆渣,面粉,香葱,虾皮,盐,鸡粉各适量。约100G左右的豆渣加上150G左右的面粉,加清水...
豆渣饼的制作方法:豆渣混和少许豆浆。把香葱切成葱花。将葱末倒入豆渣中,加适量盐、胡椒粉。倒入面粉,面粉与豆渣的比例为2:1。再打入一个鸡蛋。将各料搅拌均匀。煎锅中倒入油,油温热后,用吃饭用的汤勺舀一勺放入锅中...
豆渣饼做法一,材料黄豆豆渣100g,鸡蛋4枚,面粉50g,香葱花15g,盐1茶匙(5g),油2茶匙(10ml)做法鸡蛋在大碗中打散,然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花,盐拌匀成较稠的糊状。中火烧热平底锅中的油至六成热,用大...
1.黑豆渣和面粉的比例,是2:1。2.煎豆渣饼时,一定不要摊成大片的,这样不易翻面易碎。用勺背在锅中将豆渣饼尽量压薄,易熟。3.配合油泼辣子,或豆豉香辣酱味道超好。豆渣饼别一种做法原料:豆渣50克、玉米面适量...
豆渣饼做法步骤1、新鲜豆渣放进盆中,加入面粉和少许盐揉匀。2、取豆渣面团5克/个,在手心搓圆压扁,做成豆渣饼。3、放入180度中高温油锅中,炸至金黄捞出即可。4、撒上餐桌盐,开吃~!或者可以放入豆腐羹中,就是...
剩余的豆渣含有丰富营养,含粗纤维,粗纤维对减肥降血脂有益处。经过探索实践,我们总结出三种利用豆渣的方法:炒豆渣。用葱花、调料炒,是一道味道颇佳的主食兼副食;鸡蛋豆渣饼。用豆渣和鸡蛋烙制薄饼,作为早餐面食营养不错...
材料主料:豆渣1碗;辅料:油适量、盐适量、韭菜适量、小麦面粉适量韭菜豆渣饼1准备材料2豆渣里加入盐.3再加入面粉4最后把切好的韭菜放进去搅拌均匀5热油锅6先搓圆再压扁放下去煎.7两面都煎成金黄色...
7.在电饼铛里,均匀刷一层植物油,电饼铛烧热以后,把面团拍成薄厚均匀的小饼,逐个贴在锅内。一面煎定型后,翻过来煎另一面,盖上锅盖,煎40秒钟再次翻面。8.来回多翻几次面,让豆渣饼均匀受热,豆渣饼煎至两面...