我觉得这两个放在一起的话是不会减肥的，如果你吃多了照样会发胖，如果你吃少了，吸收能力差的话照样也是不会碰的，所以根据你每个人的体质不同而不同。

毫无疑问，你最少曾重5~10公斤。因为玉米含有大量卡路里。

你这样吃会发胖包子里有肉的包子馒头饼干高糖粉和营养还是零食里都有淀粉长胖影响钙的吸收还影响身体发育玉米不饱肚子糖高还会坚持不下去暴饮暴食的要有规律的吃饭才行燕麦高营养高脂肪你这...

一整天吃这么点绝对会瘦的。玉米：据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中...

具体到一碗玉米粥的热量，通常1只小碗能盛300克玉米粥，总热量约为115大卡。而1只标准的碗能盛340克玉米粥，总热量约为130大卡。肉包子热量为250卡，一共380卡里路。每100克约含38大卡的热量，这个热量约占中国营养学会...

一个拳头发小的肉包子热量是230大卡左右，虽然不是低热量食物，但是早餐是新陈代谢最旺盛的时候，只要不是大鱼大肉暴饮暴食，吃包子是不会长胖的。2、早上吃几个不长胖2个肉包，蔬菜包不超过3个。按营养学家建议，人...

早上吃一个包子不会导致肥胖，包子热量不是很高，包子的热量为227大卡/100g，1个（中）包子（猪肉馅）(100.0克)含有热量227大卡，需要健美操67.8分钟消耗完。馅料油腻程度决定热量高低，减肥期间推荐吃油脂较少的包子。包...

不过，是否会发胖取决于很多因素，包括你的总体饮食习惯、运动量、身体代谢率等。仅仅根据这一顿早餐，无法确定是否会发胖。建议保持健康的饮食习惯，适量运动，以保持健康的体重。

早上可以吃的好，中餐也没问题，晚餐一定要少吃。但是早餐尽量不要吃的太晚，另外早上肠胃的功能还没有完全运行起来，不要吃的过饱。350g的面包也就是七两，还加上一个玉米，应该不算少。

早上吃玉米是不会发胖的，平均每100克玉米的热量只有106卡，算是低热量食物，而且玉米还含有丰富的纤维，早上吃可以缓解便秘，不仅不会胖，对减肥反而有好处。玉米怎么吃减肥1.凉拌玉米粒把玉米剥成一粒一粒的，或者...