促进宝宝骨骼发育香菇中含有丰富的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的儿童不宜吃。增强宝宝抵抗力香菇中含有一般蔬...

香菇热量较低,但是其蛋白质和维生素含量却很高,这些营养可以提供幼儿生长所需的营养元素,对幼儿生长发育有很好的帮助,所以两岁宝宝是可以吃香菇的。但是要注意搭配其他营养食物,才可以发挥香菇的功效。含有独特的营养元素香菇中含有一种...

小孩吃香菇的好处：促进骨骼的发育成长、提高机体的免疫力，促进食欲、防止龋齿以及一定程度上缓解便秘的症状。小孩吃香菇没有什么坏处，只是要注意不要吃太多，吃太多可能会导致消化不良。香菇中含有非常丰富的维生素D能够促进儿...

2、促进宝宝的发育。如果宝宝的体内缺乏铁元素和锌元素就会影响到宝宝的发育了。而干香菇中就含有丰富的锌元素和铁元素，多吃能够促进宝宝的发育。3、预防小儿佝偻病。维生素D对于人体是非常重要的，如果一旦缺乏的话就会导致...

香菇中富含硒和亚油酸，可以促进宝宝大脑发育。宝宝常吃香菇，对大脑的发育很有帮助。温馨提示：香菇虽然营养丰富，但并不是所有宝宝都适合吃的。宝宝在脾胃虚寒的情况下，是不适宜吃香菇的。建议，当宝宝8个月大的时候，再...

蔬菜水果：它们是维生素、无机盐、和纤维素的来源。蛋白质食物：每天喝2～3杯配方奶可补充钙和优质蛋白质。多吃鱼、禽蛋、瘦肉。可以补充生长发育的优质蛋白质。四岁宝宝食谱推荐蘑菇肉酱意面食材：肉末100克、口蘑5个...

宝宝能吃香菇。香菇高蛋白、低脂肪，体内还有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。宝宝长个子离不开维生素D，香菇含有丰富的维生素D，宝宝食用...

宝宝吃香菇是可消化的。香菇益气补肾，健脾胃，去瘟毒，对脾胃虚弱，食欲不振等症均为适宜，所以厌食的宝宝可以多吃香菇，但香菇偏寒，若脾胃虚寒的宝宝要慎食。香菇是一种低热量，高蛋白，高维生素的营养保健食物，能够...

2、香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素，可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命，并对某些矿物质缺乏地区儿童的生长发育具有良好的预防和治疗作用。3、据研究，香菇还含有麦角甾醇和菌甾醇，前者在阳光下可转变为维生素D，...

四岁宝宝增强抵抗力可以吃：1、多吃富含蛋白质的食物。牛奶、肉类、鱼类的食物中含有很多的蛋白质，建议家长多给宝宝吃一些，最好做一个周食谱或者月食谱，定时给宝宝补充，来提升宝宝的免疫力。2、多吃滋补品。桂圆、香菇...