1、胃不好、便秘、容易消化不良胀气的人，晚上吃饭应该6成饱，选择晚饭后15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化。另外，最好搓热手掌，并以肚脐为中心顺时针方向按揉，以促进肠胃蠕动。2、如果是有胃病的话，建议选择饭前饮用酵...

官方的临床试验数据是3个月腹部脂肪-20㎠。所以个人建议坚持服用3个月。但是看到很多人说1个月就能看到效果了，所以每个人体质不一样的。如果停了不吃的话，效果会慢慢减弱，如果有效果的话还是建议坚持吃吧。

每天吃4粒，睡前服用。不同的保健产品的使用方法是不一样的，如果使用方法出现了问题的话，那往往往产品的效果就会大大打折扣，isdg夜间酵素主要会在晚上发挥出作用，所以说我们大家要在睡前使用，在睡前半个小时左右用温开水...

一般而言，在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的，2周左右就见效了，但会随着服用越来越感受到酵素的效果。

两者最好间隔0.5个小时以上再服用。好的酵素都采用纯天然的植物、果蔬及珍贵的本草，通过先进生物技术结合传统发酵后期螯合工艺发酵而成，使果蔬等植物的有益成分最高效的释放和转移。简而言之，酵素是天然有益成分的集合体，...

ONAKA膳食纤维酵素一盒是有60粒的，一天吃4粒，那么一盒可以吃15天，一个月你就花个200多块钱就行，一支口红的钱。

服用酵素具体见效时间因个人体质原因，会有快有慢。一般在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善。酵素吃一次感觉不大，吃一个月会感觉肠胃变好，胃口好，排便好，吃三个月会感觉气色变好，肤色更亮。长期服用会比同龄人...

减肥消脂，酵素超过三百天发酵，无尘车间发酵才是好的。减轻体重由于代谢不良，吃进身体里的食品不消化而累积成了脂肪，，酵素消除掉过剩脂肪。排毒通便，吃酵素协助加强身体的排毒功能，能促使多余的毒素被排出体外，达到润肠...

半个月到一个月左右，要看个人体质。酵素确实能够清理肠道与血液中的垃圾与毒素，从而达到减肥的目的，但是每个人的体质不一样，吸收代谢的情况也不一样，对于吃完酵素以后一般多久见效这个是没有固定时间的，所以说要因人而...

效果的话，如果一个好的酵素，再有设备的情况下，半个小时能看到效果，如果最快的效果大概是一周左右缓解便秘。