因为甜食中的糖大多是单糖或双糖，很快会被人体消化吸收进入血液。当血糖浓度升高时，胰岛素的分泌就会增多，高胰岛素水平是导致人精力不足的原因之一。而且，高糖还会消耗更多的B族维生素，从长期看，它会降低人体的抗压能力，...

因为生心情不好时，大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素，特别是女生哈，而甜食或高淀粉食物，可以快速满足这个需求。所以心情不好会想吃甜品，希望回答你能满意

因为人的口腔里有甜味感受体，是直接连接到大脑中分泌脑内啡的地方的，所以糖吃下去之后，可以快速诱发人体产生快感。糖可以马上转化成热量，减轻你的压力、提升人的心情。

当心情不好的时候，我们往往会想到从甜食中寻求快乐。在甜点下肚的那一刻，幸福感和快乐油然而生，压力和烦恼消失不见。甜食可以被看作是一种暂时的麻醉，可以在短时间内给我们带来快乐；但从长期看，它会降低人体的抗压...

首先，当人心情不好时，身体会容易缺乏营养物质。因为心情、情绪与大脑活力有着比较大的关系，越是心烦意乱、焦虑、烦躁不安，大脑越需要糖分。而吃别的食物如脂肪、蛋白质、膳食纤维并不能马上转变为大脑所需的糖分，而如...

1、促进多巴胺排泄吃甜食后，大脑中得多巴胺神经元会被激活，大脑会排泄一种让人感觉美好得激素——多巴胺。多巴胺是一种脑内排泄得神经递质，它可以传递振奋及开心得信息。当大家吃甜食、经历新鲜刺激运动或参与具有挑战性...

因为甜食可以分泌一些多巴胺，能够让人感觉到非常的愉悦，并不会非常的难过了。

高糖和高淀粉食物，可以令人快速愉悦的原因，是因为吃下去后，会使胰岛素快速增加，而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低，使色氨酸在竞争上处于优势，很快进入细胞中转换成血清素，进入脑中，使人有愉悦感。所以，身体...

甜食会让大脑分泌一种让人快乐的成份，所以我们在吃甜食的时候会开心，这也是肥胖的主要原因之一，为了快乐。

通过进一步的了解得知人们心情不好的时候想吃甜食是因为：甜能调和住酸、苦、辣、咸，还有另一个原因是甜食会诱发人产生快感。一、甜能调和住酸、苦、辣、咸人生百般滋味在心头，酸甜苦辣咸是煮成一切佳肴的味道。那甜在...