（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等对肩周炎主要是保守治疗。外火用苗，父。肩周贴在痛的地方，听说在逃。宝有同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。如此，肩周炎才能消失掉。

采用低中频电疗、微波、超声波治疗，或局部热敷或敷药，也有止痛、缓解肌肉紧张的功效。在急性期冷疗是理想的治疗方法，可缓解疼痛，20度以下的温度具有促进血液循环，改善营养的作用。方法可用冰袋、冰按摩等，每次治疗时间为30...

冻结肩即肩周炎，全称为肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。炎症导致关节内外粘连，表现为关节活动受限、疼痛，肩膀好像冻结了一样，所以称“冻结肩”。肩周炎的发病率较低，只占肩痛患者的10%-15...

中期，即冻结期:治疗重点以恢复关节运动功能为目的，此时疼痛缓解，理疗可继续进行，以主动运动和被动运动为主，可在康复师的指导下进行运动，增加肩关节的活动能力;后期，即恢复期:以消除残余症状为主，继续加强功能锻炼为原则...

尽量维持我们肩关节的活动角度，这才是我们需要做的。看到这里我相信有很多朋友会说，我听说身边的某某，在哪做了什么什么样的治疗，肩周炎立刻就好了，也不疼了，活动范围也好了，或者有些朋友会说我得过肩周炎...

1、急性期又称冻结肩进行期。起病急骤，疼痛剧烈，肌肉痉挛，关节活动受限。夜间疼痛加重，难以入眠。急性期可持续3～10周。2、慢性期又称冻结期，此时疼痛症状相对减轻，但压痛范围仍较广泛。由急性期肌肉保护性痉挛造成...

第三是物理治疗：有中频、短波、磁疗、中频干扰电等。第四是药物治疗：疼痛明显时可以服用消炎止病药。在治疗过程中以及康复的治疗中，加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，目的是为了加强肩关节周围组织，保护肩...

因此，对此病应该抓紧治疗，积极锻炼，以减少疼痛。肩周炎的常见症状肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人可风双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定...

五，重要的提示肩痛弹响，不一定就是肩周炎。它们症状不一样，治疗方式也完全不同！如果傻傻分不清楚，盲目训练试图缓解疼痛，很可能会加重病情！如果你也有肩痛问题，想要快速、安全地缓解疼痛不适症状，建议到综合医院或专门...

如果发现肩关节有僵硬现象，更需主动积极进行锻炼。以下介绍两种锻炼方法，虽不一定对每一名患者都有效，但无害处，可供参考。一种是“锥摆”运动，即弯腰成90°，患肢自然下垂，然后做旋转运动，顺时针与逆时针方向交替进行...