生姜生姜味道辛辣、微温，具有温中散寒、祛湿化痰的作用，因此想要去湿气的话可以将鱼腥草与生姜一起进行搭配，能起到比较好的效果。茯苓茯苓味甘、淡，偏平性，具有利水渗湿、健脾宁心的作用，因此对于身体浮肿、脾胃虚寒...

2鱼腥草怎么吃去湿气1、到药店买鱼腥草，每次用的时候抓一把，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以。大火煮开以后，等2分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。2、煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加...

第二：抗菌。现代科学研究发现，茯苓进行煎煮或者是泡水，则是具有对于多种细菌的抑制作用，例如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等，抑制效果都非常的不错。所以说，平时将茯苓泡水喝能够起到非常不错的抗菌作用，大大提...

可以吃茯苓银花藿香，多喝这3种茶可以缓解湿气加重1、银花解毒茶配方：金银花5钱；夏枯草5钱；蒲公英5钱；白菊花5钱；生地2钱；鱼腥草3钱；做法：取清水3碗煎存1碗温服；禁忌：孕妇和虚寒者不能服用，胃寒者可以加2...

茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。鱼腥草的功效与作用：鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治...

临床应用时可以与党参、白术、甘草等药物配伍使用，治疗脾气不足引起的湿盛、腹胀、腹泻等。用于治疗湿邪困脾可以配伍苍术、厚朴、甘草。2、此外，茯苓也可以单味药研成粉末口服，或者是单味药泡水喝，都有很好的治疗效果。

湿气重主要是因为长期的饮食、生活不规律所导致的，因为每个人的体质以及湿气的严重程度都不一样，因此对于不同人群来说，喝茯苓去湿气见效的时间也是不同的。对于一些体质较好、湿气较轻的人群来说可以服用1-2周之后就能见到...

茯苓，薏苡仁，芡实，可以祛除湿气消食和胃。这几样药要炖煮久一点才出药性，可以一起搭配。鱼腥草是中草药，最多熬十分钟需要单独煮。

都可以通过服用茯苓来起到一定的缓解作用。2利水渗湿身体浮肿一般是因为体内水分排出不畅所造成的，而且体内水分排出不畅一般又是因为饮食、生活不规律所导致的脾胃失衡，而茯苓具有调理脾胃的作用，因此对于一些尿液偏...

夏季湿气很重，如果不出汗，不排湿的话，体内就会聚集大量的湿气，影响身体健康。所以不能整天呆在空调房里面，另外还需要吃一些去除湿气的食物。竹茹藿香泡水清热化湿，可以将炒竹茹10克，藿香5克。将竹茹，藿香一同放入杯中...