2，适量的喝开水。胃胀一方面是吃的东西太多，另一方面也因为消化时产生的碳酸排不出，从而导致胃撑的慌。即使你感觉很饱，也可适量的慢饮开水，开水的温度宜较高，有助于碳酸分解，这样就能打出嗝来了，胃部的胀痛也可以...

当吃太多的时候又觉得胃太难受了，如果吃太多催吐的方法可以喝一些温盐水，这样把食盐放在温水中直接喝下去，就会刺激到我们的胃部，

1、吃健胃消食片吃太撑了，有点想吐的感觉，如果家中有健胃消食片，保和丸，山楂片的话，可以嚼上一点，能有效缓解恶心不适感，促进肠胃蠕动，加速胃排空，缓解恶心感。2、催吐吃太饱了，胃中根部不能容纳这么多食物，会...

缓解方法介绍1、适当出去散散步助消化运动是助消化的最好方式,当发觉吃太多有轻度的想吐感觉时,不妨和家人一起外出散步.千万不要一吃完饭就躺下,吃完就躺下容易造成胃上移的,而且容易造成消化不良.不过,吃多了去散步...

可以肯定的是，胃炎症状。尽量不要晚饭吃的太饱，容易加重消化负担，如果已经出现这种症状，要赶紧吃“吗丁啉”。因为它可促进胃肠道的蠕动和张力恢复，是目前临床上应用较多的新型胃肠动力药，主要用于反流性食管炎、反流性胃炎...

催吐法1、刺激咽喉法用压舌板或者勺柄，触压咽弓和咽后壁，也可以直接用手抠，可引起呕吐反应。这是最常用，也是最简单的催吐方法。如果食物过于粘稠，不容易吐出，可喝点温开水，再进行催吐，直到吐出液体变清澈为止。2...

促消化。吃撑了恶心想吐时不反按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化。3、暂时禁食：如果因为吃多了，想吐却又吐不出来的症状比较严重且持续较久的话，建议禁食一段时间，酌情补充淡盐水，去医院看看。

问题三：吃的太多了总感觉要吐出来可怎么办啊？吃点多酶片吗丁啉等帮助消化实在不舒服………还是吐一下吧问题四：我吃的太多了,想吐又吐不出来,怎样才能吐出来啊?想吐出来的话有药的，可以去药店买，或者用...

暴饮暴食，常吃大鱼大肉，容易让人消化不良，出现想吐又吐不出来的症状。大家可以服用一些健胃消食片，山楂健脾丸等药物来帮助消化。大家平时要注意饮食要定时定量，尽量少吃油腻的肉质食物，多吃一些新鲜的蔬菜，平时饮食要...

5按摩消食可以把双手搓热，手心向内，轻轻按压在腹部，顺时针轻揉几分钟，对腹部进行按摩运动，促进消化，这样也可以缓解吃多了想吐吐不出来的症状。6橘皮泡大麦茶一杯很多人在暴饮暴食之后遇到撑胃现象，...