1赤小豆与什么搭配最好赤小豆玉米饭原料：赤小豆50克，玉米50克，大米100克。做法：赤小豆、玉米、大米分别洗净。先把赤小豆、玉米放入锅内，加水400毫升，煮沸，用文火煮30分钟，待用。再把大米和已煮好的...

适宜和赤小豆搭配的食材赤小豆+鸡肉赤小豆和鸡肉，一起吃;可以补肾滋阴、活血利尿赤小豆+南瓜赤小豆和南瓜，一起吃;可以润肤、止咳、减肥赤小豆+鲢鱼赤小豆和鲢鱼，一起吃;可以健脾利湿、补血赤小豆+鹌鹑赤小豆和鹌鹑...

赤小豆可以搭配薏米和绿豆煮成杂粮豆子粥，具体做法如下：1、准备好赤小豆。2、准备好薏米。3、准备好绿豆。4、几样食材泡好后，放入锅里。5、加入清水。6、电压力锅煮上30分钟。7、加糖搅匀。8、盛碗，放冰箱冰过更...

1、赤小豆和鲫鱼赤小豆鲫鱼是利水“良配”,鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。两者相搭,经典之作。赤小豆500克,活鲫鱼1条,葱、姜、盐适量。将赤小豆洗净,活鲫鱼宰杀干净...

赤小豆煮粥最佳搭配材料：大米80克、薏米80克、赤小豆80克、红糖50克。1、大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。2、烧开一锅水倒入浸泡好米、豆。3、烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟。4、重新烧开加入红糖...

1、大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。2、烧开一锅水倒入浸泡好米、豆。3、烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟。4、重新烧开加入红糖。5、再烧10分钟，至米和豆都绵烂。6、最后，就可以出锅装盘即可食用...

赤小豆和薏米搭配可以起到祛湿健脾的作用，因为赤小豆和薏米都具有较好的利尿祛湿功效，可以帮助身体排出多余的水分和湿气，对于湿气重、浮肿等症状有很好的改善作用。同时，薏米还含有较多的蛋白质和维生素B，可以促进新陈代谢，...

1、与猪苓、泽泻、茯苓皮等同用，用于水肿胀满、脚气浮肿等症。2、与麻黄、连翘、桑白皮等同用，用于湿热黄疸轻症。3、与赤芍、连翘等同用，用于疮疡肿毒之症。

2、赤小豆有治水气四肢浮肿的作用，可以用9克赤小豆、9克白术、9克陈皮、9克桑白皮、5根葱白、1尾乌鲤鱼一起用600毫升水同煎，不可入盐，吃鱼服药汁，不拘时间服用。3、产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食，用赤小豆...

这两种食材还是可以搭配在一起食用，我给您的建议是做成海参红豆小米粥，这种吃法比较适合各个年龄段的人士食用，特别是老年人和爱美的女士们，不但营养吸收好，可起到固本培元、增强免疫力的效果。也不会伤胃，对体弱虚寒大...