1、干银耳用水泡发，洗净撕成小朵；2、苹果洗净，去核切块或切片；3、干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净；4、将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮；5、大火煮开后，转小火煮约20分钟即可。备注：1、各...

水适量银耳汤的做法1.将泡好的银耳去除根蒂后撕成小朵清洗干净控干水份备用2.将苹果胡萝卜洗净备用，同时也准备好冰糖，（苹果不宜切太早以免变色氧化）3.锅里放入适量的水加入银耳大火烧开改为小火慢慢熬制半个小时...

步骤step1银耳放入清水中提前泡发；步骤step2泡软后撕成小块；步骤step3红枣、莲子洗净备用；步骤step4苹果削皮切小块；步骤step5将苹果、莲子、红枣、银耳均倒入电饭煲内胆中；步骤step6倒入适量清水，盖上...

苹果雪梨银耳汤的做法：备用食材：苹果1个，雪梨1个，银耳1朵，水适量，冰糖少许；制作过程：第一步，银耳一小朵，将其放入在清水中泡发，然后去掉根蒂，用手将银耳撕成小朵，同时雪梨一个，洗净后，削去皮，去掉核，将...

做法/步骤：1、银耳苹果汤的做法步骤11.银耳泡两小时，去蒂切小块2、银耳苹果汤的做法步骤22.莲子洗干净和银耳放入锅中3、银耳苹果汤的做法步骤33.加水炖半小时4、银耳苹果汤的做法步骤44.苹果去皮去核切块5、银耳...

——【苹果银耳汤】——材料：苹果、银耳、大枣、枸杞、百合、莲子、冰糖——制作方法：1、银耳用温水泡发，然后去除根部的黄色部分，再清洗干净后撕成小块。2、苹果用盐搓洗，再用清水冲洗，切开去掉苹果核后再切成小块...

适合咳嗽不止的人群食用。步骤1.银耳温水泡发洗净后撕成小朵。2.苹果、梨去皮后切成大块。3.在银耳中加入适量水，大火煮开后十分钟，加入苹果。4.加入冰糖。5.再次炖煮三十分钟左右即可。

最先取出炖汤锅盛一半冷水开大火烧水，大火烧3分钟水里冒气泡后大家就需要马上改开小火。下面往锅中倒枸杞子，银耳，苹果块这三样食物就可以。接着盖紧锅盖小火炖20分钟直至汤开水，大家再添加大概6克老冰糖进来盖紧锅盖...

苹果银耳汤银耳1朵，苹果1个，枸杞子1小氢，冰糖适量。银耳泡发，苹果洗净切好，将材料一起放到锅里煮沸，炖一个1小时后，关火加入枸杞再闷上半个小时。可治疗感冒患者嗓子疼痛，咳嗽等症状。2梨子梨子具有...

1、锅里放入水，把泡发好的银耳洗净放入，用中小火煮半小时。2、再把苹果块，洗净的枸杞子放入。3、在用中小火煮二十分钟，苹果熟软即可。4、把煮好苹果银耳汤装入碗里，放入蜂蜜或是糖即可食用。这款银耳枸杞汤做...