当然可以带皮生吃。不过要洗干净了。而且皮中的微量元素含量要比里面多。带皮吃才好。不仅这个，像苹果、梨、红薯等都是带皮吃好。另外，有机的是商家的炒作。那个萝卜也不是无机物。它说的有机的意思应该是天然肥料的...

1、生萝卜可以生吃，其味性凉，味道入口辛辣，有助于刺激胃酸分泌，帮助人体消化。2、萝卜还含有丰富的维生素与微量元素，生吃萝卜，可将其富含的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养元素，以及其中的铁、磷、钾等微...

萝卜可以生吃，有生津止渴、清热解毒、散血活血、化痰止咳的功效，它自身就带有丰富的VC和营养元素锌，可以提高身体的抵抗能力，假如还想促进消化得话，可以将生萝卜倒成汁食用，容易上火而造成口腔溃疡的，可以用生萝卜汁来...

如题，我想知道:萝卜可以生吃吗

水果胡萝卜是能够直接生吃的，但是一般情况下不建议直接生吃，会导致营养不能全部被人体所吸收，水果胡萝卜形状比较小，口味清淡，直接吃口感不好，建议经过高温和油炒之后再食用，这样营养才会发挥的好，对身体也会更好。生吃...

关于含维生素C和B族的蔬菜,加工及烹饪后维生素容易被破坏,生吃有利于营养成分的储存。所以最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜生吃。无土栽培的蔬菜,也可以放心生吃。可以生吃的常用蔬菜有:胡箩卜、白萝卜、大白菜心、生菜、黄瓜、西红柿...

最好别生吃，如果是红萝卜，一定要在高温下，才有营养，而且生著吃有避免不了外界的污染红萝卜能生吃吗当然不可以生吃啦!红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别...

可以。但是并不建议一次吃太多，可能在一定程度上不利于消化。水果萝卜是萝卜中的一种，富含多种维生素，尤其是含有大量的维生素A、胡萝卜素等，对人体健康有益，还可补充一定的水分。水果萝卜生吃的时候不建议吃过凉的萝卜，...

有益于身体健康发展。白萝卜可以生吃，白萝卜生吃比较好，白萝卜的维他命成分较为高，直接生吃能够让身体获得较大水平地消化吸收，进而对身体具有积极主动合理的功效，并且生吃白萝卜能够对机体内有害病菌具有杀除的实际效果，...

其实白萝卜是可以生吃的，这样营养价值更好，还能燃烧脂肪，但白萝卜生吃的话，不建议空腹吃，萝卜属于寒性的食物，其辛辣的成分可促胃液分泌，使人胃部产生不适，导致腹泻等情况的出现，所以，不建议空腹食用白萝卜。