应该是脂肪细胞的含水量或含油量减小，但减少的重量被新生的肌肉细胞或其它代替，所以看起来瘦了，体重并没有变。人体在正常情况***重不会有大太波动，有过大的波动对身体反而有害，如在一段时间内瘦很多，面板会出现...

原因有两种：1、肌肉增多：相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍，如果人在期间出现身材变得非常纤细健美，而体重不降反增，这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪，而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的...

体重不变很正常，因为是脂肪少了，肌肉多了，所以体重没变。体重不重要，体型才是最重要的。

这是因为脂肪非常的轻，所以感觉不出什么重量，但是脂肪肯定减少了，随着肌肉的增加，就会称不出自己的瘦了。体重的短暂增加也未必是坏事。运动了一段时间后，肌肉合成速度追上了耗脂速度，肌肉的重量使得人体变重了，但实际...

原因如下：1，健身会增加人体的肌肉。2，经常锻炼，会减少人体的脂肪。因为肌肉的密度要大于脂肪的密度，因此健身过后，虽然看起来体积变小了，人瘦了，但是体重不变。3，健身还会使人的骨密度增加，即使身材没有...

身材看着瘦了，而体重却增加了说明，这个主要是最近在做锻炼，尤其是做器械锻炼，肌肉增加比较明显，脂肪消耗也在减少，脂肪体积大于肌肉重量不变，肌肉增加出现了体重增加，还有可能就是病理性的原因，如肝硬化，心衰等疾病导致...

当我们的体重下降到一定程度以后，在减肥时可能会存在一个现象就是体型瘦了但是体重没变。这是因为运动到了一定的时间以后，我们体内肌肉合成的速度已经慢慢“追”上了耗脂速度，这个时候肌肉会慢慢增加，脂肪含量会慢慢减少。...

3.体重没变化，并不代表体内脂肪没有减少，体重没变化可能是你的脂肪减少了，同时肌肉增加了，这种情况下体重也是不变的。因为你说你看起来瘦了些，因此我觉得这个可能性还挺大的。

肌肉增加，体重虽然没有下降，但对健康的益处仍然很大，至少不低于普通减肥（体重下降）。抛开健康不谈，脂肪减少，肌肉增加，虽然身体重量没有下降，但身体的“体积”有所减少，故人看起来会显得“瘦”一些，更精神一些。

跳操后体型变好但体重未减的原因主要有以下两点：1.在进行跳操锻炼时，身体的脂肪含量减少，肌肉含量增加。一减一增，在体重上可能相互抵消，因此虽然体型变好了，但体重并未发生变化。2.减肥的效果并不仅仅体现在体重的...