鸡米花、炸鸡排、鸡柳等食物都属于油炸食品，热量都不算低，建议尽量少吃或不吃，尤其是对于想减肥的人来说，更要少吃。

鸡米花热量特别高，而且吃完之后特别容易发胖，目前市面上的鸡米花每100克的热量大约在200大卡左右。其实普通的鸡肉热量并不是很高，但是因为鸡米花在经过油炸之后吸收了大量的油脂，这样就是导致热量大增，爱美的女士尽量少...

500克鸡米花有30个。鸡米花是鸡肉制作的，鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，鸡米花热量特别高，而且吃完之后特别容易发胖。鸡米花...

每100克的鸡米花热量足足有200多克，热量可想而知，所以鸡米花是发胖利器，除此之外，鸡米花中还含有大量的致癌物质，对健康非常的不好，如果是减肥期间的话要杜绝任何的油炸食物哦。如何健康减肥：1、早上锻炼要先喝水...

你好，虽然鸡米花含有热量但是你就只吃一盒而已，吃完出去走一圈，等于没吃，不会胖的。

如果白天没有怎么吃的话，那晚上多吃一点也没有关系。如果白天吃得就很多了，晚上还吃得多，那就容易胖，不过还要看运动量大小，如果你白天跑了马拉松，那晚上多吃点也没有关系的，只要消耗的热量大于摄入的热量，就不会...

会，都是热高了的食物。你的少是多少啊。克制一下。晚上可以做些有氧运动。

如题，我想知道:鸡米花热量高不敢吃?

使用空气炸锅烤熟超市买的鸡米花后，热量仍然相对较高。虽然空气炸锅可以减少使用的油脂量，但鸡米花本身已经是炸制的食品，所含热量较高。空气炸锅主要通过热空气循环和传导来烹饪食物，而不是减少食物的热量含量。如果你...

一杯拿铁220大卡一支甜筒299大卡一份土豆泥160大卡一份鸡米花（中）318大卡。总热量最少1000大卡。