苹果粥的做法【食材】小米200克、苹果一个（约250克）、紫薯一个（约300克）、枸杞一小把【制作步骤】1、准备好原材料。2、紫薯去皮清洗干净切成小块。3、苹果去核切成碎末。4、锅里加入足量水，加入苹果碎末和紫薯块...

苹果燕麦粥材料：燕麦片100克、苹果1个、水适量做法：1、将燕麦片洗净，锅内放入四小碗清水，加入燕麦片，大火煮;2、将苹果去皮，切成滚刀块;3、水烧开后，将苹果放入;4、再次烧开后，转小火煮二十分钟左右，...

苹果瘦肉粥具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效。\x0d\x0a原料：干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦猪肉6两，水6杯，白饭3杯，枸杞12粒，太白粉5g，盐5g，鸡粉5g。\x0d\x0a做法：\x0d\x0a1.白木耳洗净，剥成...

1、主料：苹果1个、小米、大米。2、辅料：燕麦、糖。第一步：先将大米、小米、燕麦片准备好。（根据自己的喜好）第二步：然后准备一个苹果，削皮切小块。第三步：将米淘一下后下入锅中，加入清水。第四步：加入苹果...

1、苹果洗净，切小块备用。2、砂锅加入清水，烧开后加入大米。3、加入苹果。4、加入红枣，大火烧开，转小火，加盖焖煮30分钟。5、30分钟后，浓稠的米粥煮好啦。6、盛入碗中，根据自己的喜好，加入适量椰浆。7、一道...

苹果小米粥的做法如下：主料：苹果2个、小米80克、糯米50颗、枸杞10粒、冰糖30克、食用碱1克。1、首先把煮粥的食材备齐，苹果洗净后切成小块备用。2、把小米和糯米，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。3、把洗净浸泡好的小米...

步骤一：准备好食材：苹果、绿豆。步骤二：绿豆清洗干净。步骤三：绿豆用热水泡制一夜，绿豆泡的胀鼓鼓的。步骤四：清水煮绿豆。步骤五：煮到绿豆开花为止。步骤六：将苹果洗干净，去皮，切成苹果块。步骤七：准备好搅拌机，...

主料：小米10g、玉米粒10g；辅料：大米10g、苹果1个苹果米粥1锅中加入适量的水，用大火烧开。请点击输入图片描述2备好的小米，大米。请点击输入图片描述3备好的玉米粒和大米。请点击输入图片描述4备好的苹果...

苹果都在做的时候,还可以根据自己的需要搭配适量的坚果食材,像核桃仁黑芝麻就是人们煮苹果粥时最理想的配料,在做的时候需要准备一个苹果洗净后,把它的...苹果粥的功效与作用吃苹果粥的好处每年秋天都是苹果大量上市的时候,这是很...

1.红枣洗干净用冷水浸泡1个小时2.备好小米、大米3.苹果洗干净4.小米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟5.红枣浸泡后再次清洗，放入电饭煲内胆，加适量水，内胆放入电饭煲，通电，调至1小时煮粥档煲6.开锅后放入小米...