好处：提高抵抗力，人体抵抗力强弱取决于人的健康状况，身体健壮，抵抗力强，就不容易发生疾病。由于体内的钙代谢正常是全身组织.器官各系统发挥正常功能的基础条件之一，所以人体钙代谢能直接或间接地影响人的抵抗力。钙可以使...

老年人长期服用钙片(按规定剂量):好处:补充钙剂,有助预防骨质疏松坏处:长期服用可能导致便秘,嗳气,但也因人而异,建议不要晚上吃,否则更易导致便秘.六味地黄丸(按规定剂量)好处:滋阴补肾,用于头晕耳鸣,腰膝酸软,遗精盗...

中老年人常年吃钙片没有危害。老人补钙，吃钙片是必要的，除了吃钙片，日常要运动，运动有助于钙质的吸收，也要晒一晒太阳，日常饮食可以多吃含钙的食品，这样对自己的身体好，希望可以帮助老年朋友，合理的补钙，防止身体缺...

应该没有副作用，长期服用钙片能预防骨质疏松

1，补钙基本没什么副作用,2，补钙男女老少皆宜，3，注意患有结石的患者禁用，4，中老年人对于钙的摄入和吸收都较差，5，中老年人容易患骨质疏松，补钙能有效预防骨质疏松.6，因为骨质疏松，中老年人跌打损伤容易造成...

一、大多数的老年人出现了骨质疏松，是因为钙元素缺乏或营养不良引起的，骨质疏松时患者出现乏力、抽筋、烦躁、脚软等不适症状，为了改善骨质疏松的症状，建议中老年人通过饮食或者通过吃钙片补充钙元素。二、食物中摄取钙只是...

男人吃钙片的好处如下：一、维持血管的正常通透性体液中钙含量降低，毛细血管通透性增强，血液中的成分可以渗出血管外，这就是某些过敏性疾病的发病机制。注射钙制剂，可以降低毛细血管通透性，过敏性疾病即可缓解。二、抑制神经...

中老年吃钙片大有益处人到中老年时，什么都不比身体重要。中老年开始，人们的身体各种问题就开始随之出现了，最多的就是骨质疏松问题。所以中老年人面最需要的就是补钙。首先让我们先明确产生骨质疏松的原因和缺钙的症状。...

当然是利大于弊。定时定量服用就好，另外还是多炖些粥、排骨汤一类的补补更好。

户外运动提高身体免疫力，还能起到补钙的作用。钙片适合什么人群吃钙片是适合所有人群吃的，钙片可以很好的给身体补充钙质。如果是儿童吃了之后，是可以在一定的程度上促进骨骼的生长发育的，可以促进儿童的生长发育的，成年...