1、材料：陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。2、准备好陈皮，若有老陈皮最好。3、准备好茯苓。4、将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎。5、将茯苓与陈皮放进保温杯，注入开水。6、浸泡5分钟，倒出即可食用。

准备茯苓9克，陈皮3克，将两种药材一起放入容器中，稍微浸泡5分钟，然后同水一起倒入锅中，先开大火煮沸，然后转小火继续煮15分钟左右，煮完后倒入杯中饮用即可。6茯苓陈皮泡水喝的注意事项适宜人群：一般人群均适...

1陈皮+茯苓材料：陈皮3克，茯苓10克，水500毫升。做法：1.将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。2.加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。3.关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。功效：陈皮性温，味辛、苦...

茯苓10克、陈皮15克、蜂蜜适量。做法：1.将干陈皮洗干净，撕成小块，放入茶杯中；2.将茯苓研成细粉，放入杯中；3.用开水冲泡，焖盖10分钟左右；4.然后去渣，加入蜂蜜调味即可。

茯苓陈皮炒扁豆泡茶的比例如下：食材清单：茯苓10克陈皮10克炒白扁豆10克茶叶2克制作步骤：1.将茯苓、陈皮、炒白扁豆切成小块，将茶叶用开水冲泡。2.将切好的茯苓、陈皮和炒白扁豆放入热锅中，加入适量的水，...

茯苓金银花茶茯苓40克，陈皮30克，栀子30克，金银花12克，生甘草20克，分成10份，每次一小份，沸水冲泡代茶频饮。茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸...

材料茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。做法茯苓、陈皮洗净，浸透，放人水锅中，先煎20分钟，再冲泡茶叶5分钟后代茶频饮。食法每日1次。营养价值健脾利湿，化痰减肥。适用于青春痕患者。茯苓性味甘淡平，入心、肺...

党参茯苓各5克陈皮3克煮水放1000克水就可以了，煮沸腾，小火慢炖30分钟，最后成品汤大约500克左右，量正好，水多了汤计太淡，水少了汤汁太浓都不好。

具有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的功效。两者搭配冲水饮用，对于健脾祛湿，疏经解气等具有一定功效。陈皮茯苓茶的做法【食材】陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。【做法】1.准备好陈皮，若有老陈皮最好。2.准备好茯苓。3.将...

肉桂放3克，干姜放5片，陈皮2克，茯苓5克。能有安神养身，燥湿化痰的作用，中药的话一般是没有副作用的。陈皮和肉桂都属于味辛的药材，但是他们都可以燥湿化痰，理气健脾，温中散寒。陈皮常用在食少而且上吐下泻的情况，...