紫苏可以凉拌着吃。做法如下：用料：紫苏叶、黄瓜、尖椒、食盐、生抽、辣椒油、香油。1、把紫苏叶洗干净，然后用温水稍泡一会儿再冲洗干净了，控水切丝，备用。2、将黄瓜洗干净切成粗丝，备用。3、将尖椒洗干净去籽，切成粗...

紫苏叶的凉拌方法：一、原料：1.主料：紫苏嫩叶300克。2.调料：精盐、味精、酱油、麻油。二、制法：将紫苏叶洗净，入沸水锅内炉透，捞出洗净，挤干水分。切段放盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油，拌匀即成。按：紫苏叶...

凉拌紫苏叶的做法：备用食材：紫苏叶1把，生抽1勺，香油少许，醋1勺，小米辣2个，大蒜4瓣；制作过程：第一步，新鲜紫苏叶准备出适量，事先放入清水中浸泡10分钟，然后仔细清洗干净，下锅焯下水，在锅中添上水；第二步，...

1、首先，将新鲜的紫苏切碎，如下图所示。2、放入沸水中煮约10分钟，如下图所示。3、将紫苏在沸水中搅拌均匀，如下图所示。4、煮好后，将紫苏过滤，如下图所示。5、然后加入新鲜柠檬汁，如下图所示。6、这是时候，...

1.洗干净紫苏叶控水，将紫苏叶切丝备用。2.小米椒洗净备用。3.小米椒切丝，放入碗中。4.将切好的菜全部放入碗中，放适量的盐。5.放多点醋。6.放少量味极鲜。7.放入几滴香油。8.将所有调料拌匀，腌制10分钟吃很入味。

1、做凉拌紫苏，首先在碗里加入醋，凉拌酱油，蚝油，蜂蜜，盐适量，可根据自己口味调拌。2、蒜切蒜泥，姜切丝，剁椒切碎，备用。3、紫苏洗净，用淡盐水浸泡十分钟，捞起控干水份切段。4、将所有调料加入切好的紫苏段里...

凉拌苏子叶的做法步骤1.把苏子叶洗净，去掉叶柄，只留叶片，开水焯一下，大概需要三分钟左右2.捞出来过几遍凉水，攥干水分，切成丝3.加配料，一小勺盐，绵白糖，少量生抽，适量白醋，白芝麻，根据个人口味加适量...

主料紫苏叶适量随心小葱适量辅料香油适量醋一勺盐少许糖少许紫苏拌小葱的做法步骤紫苏拌小葱的做法图解11.小葱和紫苏洗净备用。紫苏拌小葱的做法图解22.稍微晾去水分。紫苏拌小葱的做法图解33.小葱和紫苏分别切碎...

紫苏叶剁椒海天蒜蓉辣椒酱盐白糖香醋生抽凉拌紫苏黄瓜（两种拌法）的做法黄瓜洗净，用刀背拍扁，切成段；加入适量盐和糖腌渍半个小时左右；分别将大蒜、小米椒、紫苏叶切碎；将大蒜末、小米椒、剁椒、生抽放入碗中...

凉拌紫苏叶的做法：备用食材：紫苏叶1把，生抽1勺，香油少许，醋1勺，小米辣2个，大蒜4瓣；制作过程：第一步，新鲜紫苏叶准备出适量，事先放入清水中浸泡10分钟，然后仔细清洗干净，下锅焯下水，在锅中添上水；第二步，...