一碗米线的热量约相当于一碗米饭。就单纯的米饭和米线来说，米线的热量每100g为92大卡，米饭每100g为115大卡。其实每100克生大米，热量为330千卡左右。但是因为在煮饭时需要添加大量的水，所以在煮成米饭之后，熟米饭的热量会...

1碗米饭。根据查询中国膳食宝塔得知，每碗米饭每100克热量为120大卡，一碗麻辣米线的热量为每100克为150大卡，麻辣米线相当于1碗米饭。

是主食。米线和吃大米饭没什么区别，而且里面还加了那么多油，热量更夸张，如果想吃主食，可以吃些玉米饼子之类的粗粮，热量低，有助减肥

一包米线大概相当于两碗饭。一包过桥米线按照100克米线来算的话差不多是50克米饭的热量大约165千卡，再加调料、菜、肉、汤的话，一包过桥米线热量大约是500大卡左右。过桥米线是云南滇南地区特有的小吃，属滇菜系，起源于蒙...

综上所述，米饭和米线的热量相差不大，但在其他的一些因素上有一定的区别，选择主食时应该根据自己的身体状况和饮食合理搭配。同时，食物的多样性也是非常重要的，不要沉迷于某一种口感过重的食物，要注意保持健康、均衡的...

要知道米线和米饭的热量才能计算，至少为1碗半饭

吃惯了大米饭，可以尝试做做五谷杂粮米饭，调剂口味。但是通常情况下，米线在烹饪的过程中会加入油、配菜、肉类、调料等，这样的话相同分量的米线的热量就会超过米饭。米线是新鲜大米做为原料，经过除杂、水洗、浸泡、碾磨、...

热量会比米饭要高。因为米线在烹饪的过程中加入的油、配菜、肉类、调料等物，会让米线的热量超过米饭。而且大多数人在吃米线的时候都会喝米线里的汤汁，就又增加了热量的摄入。因此烹调后的米线要比米饭的热量高。

减肥期间是可以适当吃一些米线的，但需注意在烹饪的时候最好保持少油脂，配菜中少加肥腻的肉类，这样会大大降低一顿米线的热量摄入，完全不用担心发胖问题。减肥过程最重要的是控制好饮食的总量以及总热量摄入，还要保持一定量...

一碗面条相当于几碗大米饭一碗米饭和一碗面条相比，面条的热量会更高一点。一碗300克的面条含有热量1000大卡，而一碗300克的米饭的热量只有900大卡左右，所以吃面条更容易导致人群发胖。而从营养学的角度来讲，面条之中的...