睡前吃任何有营养的东西都会发胖的，八宝粥营养那么高，更会如此，所以最好睡前不要吃东西，对身体也不好。会产生疾病。

会，但不是因为八宝粥，而是睡前吃东西不利于睡眠，因为睡觉需要放缓新陈代谢，而消化食物却要提高胃肠道功能，不利于一些内脏的休息，

偶而喝一次没什么，但如果你是减肥的话，就千万别喝了！（一）平时睡觉前2个小时不要吃东西，1.容易加重胃的负担，长期容易引发胃病。2.如果吃完就睡觉，没来的及消化会造成食物逆流（2）如果正在减肥期间，就更不能...

早餐尽量的丰盛，营养，所以早上可以出了吃八宝粥以外还要补充其他的营养物质。晚上就可以简单一点，少点饭。对身体好问题四：晚上吃八宝粥好不好我觉得都没有问题，关键是吃完后不能马上睡了，望采纳问题五：晚上吃...

您好，虽然晚上尽可能不要摄取过多的甜食，但是只要不在睡前吃就可以，因此晚饭吃八宝甜粥是没有问题的，而且八宝粥营养丰富，几乎包含人体所需的全部营养素，有很好的保健功能。希望对您有用，望采纳~...

可以的。就是刚睡醒，肠胃还没调整过来，可以吃一些清淡、易消化、适量的食品，如：吃点红豆粥、绿豆粥、小米粥和八宝粥等，对身体健康是有益的。

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。而且对防止秋季肌体衰退变化很有好处.自己煮的八宝粥应该可以搭配有利自己健康的组合....

因为在早上的时候天气比较冷，如果经常吃八宝粥可能会冻坏你的肚子。应该早晨喝是最好的。晚上喝的话，应该两小时后在睡觉较好。不能喝完马上睡觉，对肠胃影响不好。同时保持营养的平衡适当的多吃蔬菜。

胃食管反流睡觉的时候不可以吃八宝粥了，这样对胃更不好，胃晚上最好少吃饭，这样睡觉才能舒服，本身就胃食管反流，就不要吃八宝粥了！