2、供血不足人体器官在半夜3点到5点是排毒时间，如果总在这个时间段醒过来，很可能是肺部供血不足后者血流不通畅造成，身体会发出警报，把你叫醒，这个时候就要注意是不是肺部器官受损导致气血不足。之所以会醒，是因为心脏...

总是半夜3、4点醒，翻来覆去睡不着，可能被4种“病”找上了！第一种：肺功能下降在凌晨3-5点之间，是肺功能修复的时间段，这时肺会进行相应的排毒，如若肺功能出现异常或肺部积毒太深，在排毒的一系列过程中，就可...

1、肺功能异常肺部是半夜3点到5点的时间段排毒如果总是在这个时间段醒来很可能是肺功能出现了异常肺部气血不足，影响血液的循环进而会造成全身的供血缺乏，脑收到这个信息，就会早早的醒来这是提醒你需要对肺部进行...

第3处：肝中医认为，凌晨1-3点是肝经当令时间，这个时间段肝功能比较旺盛，正常来说，人应该处于熟睡状态。如果总在这个时间段醒来，可能是肝经"堵"了，导致肝气郁结、肝火上阳等。第4处：心现代人生活压力大...

凌晨3到4点醒来后睡不着，有可能是抑郁症引起的，也可能是气血不足引起的，心肌缺血的人群容易出现这种状况，不少女性进入更年期后会出现失眠的问题，导致失眠的原因比较复杂，失眠可能是精神压力过大引起的，因此应该要及时...

后半夜1-3点是肝经活跃，在肝经上的病症就会显现，如果在这个时段醒来，很可能是肝火旺。4、更年期失眠症不少中年人在40岁以后就更易失眠，很可能患了更年期失眠症，导致自主神经系统功能紊乱，产生抑郁，焦虑症。1、睡觉...

另外，有的人或许觉得是尿憋醒的，其实并不然，总在凌晨3、4点醒来，也可能是这4种疾病引起。下面就一起了解下吧。这三个原因是深夜醒来的“罪魁祸首”1、神经衰弱神经衰弱是最常见的，这是由于长期的精神压力和工作...

总在凌晨3、4点醒来，问题出在哪？4个疾病也许悄悄在向你靠近睡眠障碍：睡眠障碍就是入睡困难，或者在睡眠过程中出现异常的情况，出现睡眠障碍后一般表现为难以入睡，睡觉比较轻，很难能够做到一觉睡到天亮。而且大多数人会...

3、肾虚的人也容易出现早醒的情况，尤其是伴有腰膝酸软、晕厥耳鸣、遗精等症状的人，更要警惕肾虚。4、神经衰弱也是导致早醒的一个常见诱因，这类型的人夜里常有多梦烦躁等状况。早醒睡不着，可能是这4个问题1....

1、气血不足寅时（凌晨3点到5点）肺经当令，而肺经是阳气的开端，这一时段是人体气血由静转动的过程，身体各部位对气血的需求都会慢慢增加。若人在这一时段醒来且醒后难以入睡，则是气血不足的表现。2、肺部有疾病寅时...